Salut à tous

Cela fait un bail que je ne suis plus venue au site. Je ne sais quoi ecrire, que raconter...

Je suis presque la même, vieillie de quelques années, mais trottant tjs vers mes rêves qui à chaque fois s'enfuient plus loin, pour ne pas dire que je ne cours pas assez vite. Mais tout n'est pas perdu j'ai qlq réalisations, et la vie continue.

Je vous souhaite tout le bonheur du monde et beaucoup de courage 

Je redoute toujours les lundis. J'aimerai mieux rester à la maison. Cette idée me trotte dans la tête depuis longtemps. Même si j'aime bien mon travail et je crois que je suis assez bonne dans mon domaine, je prèfère être femme au foyer. Je crois que je profiterai mieu de mes enfants et de mon mari, je m'occuperai de ma maison et j'aurai plus de temps pour m'occuper de moi. Je rêve peut être! mais de toute façon il m'est encore impossible de réaliser ce rêve. J'attendrai la retraite! hi hi hi.

A part cela. Je continu mon petit régime. La sortie du dimanche nous a fait du bien à tous. Il y avait de la neige, les pistes de skie étaient bandées par les visiteurs. Mes enfants et leur père ont glisser sur une petite coline à l'équart des foules. Nous étions seuls. Comme ça j'étais tranquile. Je suivais les enfants et ils ont su me faire suer (recomandation de leur papa). Le soir ils sont allés au lit à la première invitation.  

Bonne semaine à toutes

gros bisous

Alons c'est pour la bonne cause! il faut que je continue. Les premiers jours sont toujours les plus durs mais plus on avance plus cela devient facile.

Alors courage à moi comme à vous toutes.

Demain j'enmène mes enfants voire la neige à Michlifen (Moyen Atlas). Ils sont tout excité à l'idée de se lancer des boules de neige ou de glisser sur des "luges". Je vais leur préparer leurs vêtements chaud pour l'occasion.

J'aurai demain à les suivre, les aider à trainer les "luges" vers le haut des petites colines, redescendre pour recommencer. Donc une bonne cause pour bouger.

Bon weekend et on se retrouve lundi in chaa Allah

Gros bisous

Troisième jour sans grignotage, mais toujours pas d'activités physiques. Je vais profiter du week end pour me lancer. Déjà nous avons programmer une sortie le dimanche et une bonne marche m'attend. Mon mari m'a promis de me secouer  tout le temps.  A vrai dire je n'aime pas quand il s'y met, il n'est pas du tout diplomate avec ses "arrette de manger tu es déjà grosse comme cela" ou bien ne mange pas cela tu as assez de graisse dans ton corps". Donc je vais faire la sourde oreille et prendre ses paroles pour des encouragements quand même. Je me réfugie aussi dans vos blog et coms pour puiser de la motivation. 

Bon courage à vous aussi

Bisous

Bonjours

Merci à toutes celles qui sont passées et celles qui ont laissé un mot. C'est très gentil!

Oui je suis d'accord avec vous je dois me remettre sérieusement au régime. Si mon poids reveint vers la normale, les problèmes de santé seront améliorés.

Je m'y met avec plus de conviction espérant que cette fois sera la bonne. Et je compte sur votre soutien.

Encore merci

Bonjour à tous

Je viens de relir certains de mes articles, surtout les derniers. Eh bien je me sens toute honteuse. Je me suis encore laissée aller et les bonnes résolutions évaporées.

Ce début du mois le medecin m'a presque grondé. Après des examens il s'avère que je doit être opérée pour enlever le reste de ma thyroïde en plus d'un nodule au bas du cou. L'opération est assez facile en général mais avec l'obésité et l'asthme! Le chirurien me conseille de perdre du poids avant d'être opérée. Il m'a expliquée que ce ne sera pas facile avec le déreglage hormonal que j'ai mais que le sport sera d'une grande aide. Je me suis remise au régime difficilement mais l'activité physique...! 

Souhaitez moi bonne chance et beaucoup de courage.

A part ça le travail continue toujopurs plus stressant. Plus le mois de juin approche plus je panique,

vivement 2013! ha ha ha

J'espère que pour vous, tout se passe bien

Bon courage 

gros bisous

Bonjour à toutes mes amies et toutes les personnes du site, équipes et internautes.

Je vous souhaites une très bonne année pleine de bonheur, de santé, d'amour, de bien être et de compréhesion.

Soyez heureux, contents, joyeux!

Soyez sereins, calmes, cools, zens!

Soyez beaux, rayonnants!

Vous le méritez tous

De gros bisous

Bonjour mes chères amies. Je suis rentrée hier au soir, très fatiguée mais contente de retrouver mes petits. Ils m'ont manqué. Cette semaine c'était celle des examens de la première partie du premier semestre. J'étais déçue de ne pas être là. Mais il s'est bien débroullé d'après les premières notes qu'il a reçu. Sacré bonhomme. Fatima zohrae n'arrétait pas de me raconter ses exploit à chaque fois que je les appelait au téléphone: "je n'ai pas fais de bétises", "je me suis lavé les dents"," je n'ai pas oublier mes lunettes" j'ai fais mon coloriage, un poisson rouge"... Elle devançait mes questions.

Et voilà je suis à la maison et la vie continue.

Prenez soin de vous les belles

un gros bisou 

PS: merci à outes celles qui sont passées me laisser un message ou un commentaire d'encouragement c'était très gentil. Cela me faisait chaud au coeur à chaque fois que je pouvais passer et excuses de ne pas avoir eut le temps de répondre à toutes. Mile merci

Bonjour à toutes!

J'espère que vous vous accrocher à votre bataille contre les kilos et les mauvaises habitudes alimentaires.

Ce n'est pas toujours facil mais on a à persévérer coute que coute. Pour nous, pour notre santé et pour être là pour ceux qu'on aime.

Ces prochains jours je serais en déplacement pour mon travail. Mon mari rentrera dimanche d'un voyage de 15 jours et je pars juste après. Je rentrerai normalement le 26 octobre. Mes enfants seront perturbés d'abord le papa puis la maman qui s'absente. Je vais essayer des les appeller le plus souvent mais je sais que ce ne sera pas facile. Quel boulot!

Je vais faire mon possible pour rester raisonnable côté régime pour ne pas perdre le fruit de mes derniers efforts.

Bon courage les amies.

Bonjour les filles

J’espère que vous allez toutes très bien

Je vous présente amal, La marocaine, 47ans, mère de deux enfants, 102.5kg cette semaine.

Poids trop lourd pour mes pieds, mes genoux et mon dos. Ma mère est diabétique et je crains d’avoir ce risque. Je voudrais revenir à un poids raisonnable.

Voila ce que j’avais réussi en 2009

78kg !

Pas l’idéal mais un poids vivable pour moi. Je me suis sentie plus légère et plus active.

Pas maintenant !

Mes séances de marche rapide sont encore un calvaire ! Mais je m’y accroche.

Avec votre aide, vos conseils, votre amabilité à écouter et commenter, j’y arriverai comme vous in chaa Allah

La route est assez longue mais possible

Je fonce

Grosses bises