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Bonjour !
Blog de amalh
aide blog-
Bonjour, 3ème jour sans grignotage publié le 17/02/2012 à 15:07
Troisième jour sans grignotage, mais toujours pas d'activités physiques. Je vais profiter du week end pour me lancer. Déjà nous avons programmer une sortie le dimanche et une bonne marche m'attend. Mon mari m'a promis de me secouer tout le temps. A vrai dire je n'aime pas quand il s'y met, il n'est pas du tout diplomate avec ses "arrette de manger tu es déjà grosse comme cela" ou bien ne mange pas cela tu as assez de graisse dans ton corps". Donc je vais faire la sourde oreille et prendre ses paroles pour des encouragements quand même. Je me réfugie aussi dans vos blog et coms pour puiser de la motivation.
Bon courage à vous aussi
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pain complet, fabrication artisanale, Orange, fraîche, pulpe Déjeuner : Dinde, viande, rôtie, Crudité, sans assaisonnement (aliment moyen), Légume cuit (aliment moyen) Goûter ou snack : Tisane infusée, non sucrée, Figue, séchée Dîner : Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré Verres d'eau : 4 Calories consommées : 853 kcal (2) commentaires
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et toi ca va?
le moral?
je te fais plein de bisous Dieu te garde
Courage et motivation ma belle
Gros gros bisous