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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
JOUR 2 !!! publié le 30/09/2008 à 10:15
allez les filles toutes avec nous !!!jour 2 du défi abdos !!!encouragez nous ...je repars pour 1000 abdos aujourd'hui !!!je vais avoir un ventre en béton !!!et j'y compte bien ...dejà mon mari hier était impressionné par mes abdos ! lolon continue le regime à 1200caldéjà 400 g de parti à ce rythme c'est 1 kg à la fin de la semaine !!! ça tombe bien ... j'ai RV avec les miss de la communauté samedi à Annecy !!! je vais pouvoirmanger de bonnes choses lol !!!ps je remets le bouquin pour les mecs...en vente dans toutes les librairies fnac multimedia ...
AFFRONTEMENT À FOND !!! YESSSSSSSSS
ma petite momo a fait 500 abdos aujourd'huibravo momo![[no image]](http://img1.aujourdhui.com/users/223255/big.jpg)
(36) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je suis a100°/. AVEC VOUS POUR DONNER UNE RACLER AUX MECS LOL JE VAIS M'Y METTRE AUSSI mais a petite dose lol car je suis une débutante a coté de vous les prof hihi hihi
bon défi ma belle
bizzzzzzzzzjenny
de la part de chandini
date d'envoi le 30-09-2008 à 16:32
-----------------YESSSSSSSSSSSSSS, avec vs de tt coeur...kiss
on est les meilleures on est les meilleures on est on est on est les meilleures bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz
C'est vrai que je suis nule en abdos!! looool
Mais je vais en faire un peu ce soir, promis, juré!! Vous donnez envie, les filles!!! Bravo... et courageeeeee
Bizzzz