j'ai bcpde mal a suivre le regime et ça se voit je maigris pas et j'ai meme repris un peu
je vais essayer de venir plus ici c vrai que ça motive
merci les filles
je vous embrasse toutes et vous souhaite le courage que je n'ai pas
a plussssssss
et bien hier soir ,pas pu résisté au grignotage....
j'ai mangé une danette et du raisin italien....
pas bien mais c t tellement bon et puis je ne me suis pas culpabilisée...
je me suis fais plaisir ....
bon courage à tous
bisous
tout va bien...
ça descend doucement,je suis contente,
je grignote moins,mange plus équilibré et ça baisse.......
je prefere comme ça,si ça va trop vite, ça ne durera pas,je le sais!!!!!
j'ai perdu plus de mon poids depuis que je fais des régimes,mais là c pour ne plus regrossir...
courage a vous toutes
on va etre mieux!!
bisous
pas eu le temps de venir depuis....
ce wkg a été chargé en plus,invitation,alors le regime....
mais j'ai essayeé d'équilibrer le plus possible!
je ne me pese pas ,j'ai trop peur d'avoir repris!!
et surtout pas le lundi,moi je me pese que le vendredi..!
préférable je crois ...
merci deme donner vos trucs pour eliminer apres un wkg chargé,merci!
je vous fais plein de grosses bises les filles
et oui les filles ,
ce wkg a été tres dur pour le régime,samedi soirée grillade et salade de pates,carottes,fromage et tarte...quelques verres d'alcool...
nous avons fini en boite donc je pense que j'ai éliminer..
je n'ai pas arréter de bouger mon popotin!!
dimanche,les 31 ans de mon neveu....rebelote!!!!!
et en plus le gateau d'anniversaire et du champagne!!!!!
j'ai donc mangé un peu moins le soir...soupe yaourt!!!
et aujourd'hui,calme....pas trop de calories!!!!!
je ne culpabilise pas trop car j'ai mangé equilibré..
sans me goinfrée comme d'hab,
et surtout me suis bien amusée,
la balance pas avant vendredi...
semaine à faire gaffe!!!!!
bonne soirée à toutes et gros bisous
bonjour les filles
merci aux nouvelles venues
a plusieurs ,on va y arriver...
quoique ce wkg chargé....
aujourd'hui soirée brochette ,je vais essayer de ne pas me goinfrer....et de ne pas trop boire d'alcool..
je vous raconterez lundi car dimanche ,les 30 ans de mon neveu alors re....
deux jours de suite.... c la diete pour lundi.....
sinon j'ai la grande forme et la transmets à toutes celles qui ne l'ont pas....
allez la vie est belle et nous y arriverons,nous maigrirons magré tout!
tous ensemble...........
bisous a tousssss
bonjour a toutes
contente je suis....
1 kg de moins ,le soleil est là et je suis bien dans ma peau...
je pense que je vais aller tout doucement mais surement
allez les filles qui commencent cette semaine ,ça marche...
bises à tous
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coucou
publié le 20/09/2007 à 15:10
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bonjour a toutes
je n'ai pas eu un rgime approprié et j'ai suivi les conseils d'une amie ici : la chrono nutrition
ça me plait et je le fais depuis deux jours
je n'ai plus envies..c ça qui me faisait le plus peur..
je n'ai plus faim le soir à la télé c super.....
bon courage à toutes
on y arrivera toutes ensemble...
bises
merci pour vos conseils
par contre je n'ai pas bien fait mon blog
je voudrais avoir le régime d'aujourd'hui
j'ai pris le regime diétetique et ça ne me convient pas
comment dois je faire pour le recevoir??
dites moi les filles...!
et pour vous quel régime a marché le mieux??
merci
bise
bon mercredi a vous
je suis encore plus motivée en lisant vos notes.. merci de me donner le truc pour dégonfler rapidement , j'ai une noce le 6 octobre et je voudrais avoir moins de ventre....Pour rentrer dans mon ensemble qui me va si bien et là ça sert à la taille...
merci de vos conseils et à tres bientot
bisous a tousss
