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Accueil   >  espaces  >  Madelino  >  je m'y mets apres avoir lu tous vos témoignages..

Blog de Madelino

aide blog

  		• je m'y mets apres avoir lu tous vos témoignages..
    publié le 12/09/2007 à 17:06

    bon mercredi a vous
    je suis encore plus motivée en lisant vos notes.. merci de me donner le truc pour dégonfler rapidement , j'ai une noce le 6 octobre et je voudrais avoir moins de ventre....Pour rentrer dans mon ensemble qui me va si bien et là ça sert à la taille...
    merci de vos conseils et à tres bientot
    bisous a tousss

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain st Hubert
    Déjeuner : salade pates tomate jambon tomme de savoie raisin
    Goûter ou snack : pomme yaourt bio ananas
    Dîner : poisson tomate salade
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • mamymone 
    publié le 13/09/2007 à 09:58
    zhenlane a raison, bien que moi j'y arrive pas.... mais bon. En tous cas, courage, on est là pour te soutenir. Fonces et tu vas y arriver. Bisous
  • zhenlane 
    publié le 13/09/2007 à 00:16
    coucou Madelino! le secret, les abdos!! JE sais c'est l'horreur moi aussi je deteste ca mais pour le ventre je crois que c'est la seule solution, malheureusement.
    Alors une petite scéance tous les soir, voir un soir sur deux, de 10 minutes d'abdos et c'Est sur que tu pourras fermer a nouveau ton beau tailleur.
    bisous! Garde ta belle motivation.
  • aie_aie 
    publié le 12/09/2007 à 21:39
    courage et persévérance, et tu seras la plus belle pour aller danser... !!!
    bisous
  • magg 
    publié le 12/09/2007 à 21:34
    bonsoir madelino je vois que tu es motivée et ça fait plaisir mais ne t'affole pas quand la balance ne bouge pas il y a des jours ou on es gonflée et hop -0 sur la balance on est avec toi et nous aussi on a besoin de soutien biz a+

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