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Blog de Madelino

aide blog

  • merci les filles!
    publié le 01/10/2007 à 10:43

    et bien hier soir ,pas pu résisté au grignotage....
    j'ai mangé une danette et du raisin italien....
    pas bien mais c t tellement bon et puis je ne me suis pas culpabilisée...
    je me suis fais plaisir ....
    bon courage à tous
    bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain grillé aux cereales st hubert
    Déjeuner : bifteck salade yaourt café
    Goûter ou snack : pomme café
    Dîner : poisson riz fromage blanc
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • lindell 
    publié le 07/10/2007 à 23:13
    c'est pas trop grave encore!
  • mamymone 
    publié le 05/10/2007 à 12:49
    Ca va toujours pour toi? Bisous
  • mamymone 
    publié le 03/10/2007 à 12:26
    bof, un petit écart de temps à autre, c'est pas grave; du moment que tu as pu en profiter....courage, bisous
  • tak379 
    publié le 02/10/2007 à 12:58
    bonjour, je te rassure samedi j'ai craqué aussi bon
    le lendemain eau à volonté et reprise du droit chemin . Ça motive encore plus. Bon courage et bonne journée
  • magg 
    publié le 01/10/2007 à 14:52
    regime, regime c'est ce quil nous faut mais il faut se faire plaisir aussi sinon on risque d'abandonner donc ne t'en fais pas et remets toi sur la bonne route ok??
    moi je n'ai pas faim mais c'est l'envie de grignotter (ça doit être nerveux lol)
    monrhume est mieux car je n'ai plus le nez complètement bouché ; je viens juste de suivre ton conseil et bu de l'eau chaude +citron+miel
    ici le brouillard s'est dissipé et j'ai du soleil
    passe une bonne apm bizz a+

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