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Blog de Madelino

aide blog

  		• salutttt
    publié le 30/09/2007 à 17:36

    tout va bien...
    ça descend doucement,je suis contente,
    je grignote moins,mange plus équilibré et ça baisse.......
    je prefere comme ça,si ça va trop vite, ça ne durera pas,je le sais!!!!!
    j'ai perdu plus de mon poids depuis que je fais des régimes,mais là c pour ne plus regrossir...
    courage a vous toutes
    on va etre mieux!!
    bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain au céréales st hubert
    Déjeuner : rosbeef de cheval,patates à l'eau au persil
    Goûter ou snack : 6 dattes
    Dîner : dorade haricots verts
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • lindell 
    publié le 01/10/2007 à 08:59
    c'est bien continues !
  • magg 
    publié le 30/09/2007 à 18:35
    le principal c'est de perdre et mieux vaut doucement c'est plus facile a tenir dans le temps et ne pas culpabilisé dès que l'on a une sortie (on se ratrappe les jours qui suivent)
    bonne' soirée tiens bon biz a+

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