Et voilà, tout est à recommencer....

Depuis un peu plus d'un an et demi, je ne me suis plus pesée et n'ai plus suivi le programme pourtant bien commencé. Tout est à refaire......

Je viens de passer 5 semaines à la montagne pour les "les sports d'hiver" qui ne sont "sports" que de nom ! Je ne sortais presque pas et restais cloîtrée dans le camping-car....

J'ai fait pendant ces 5 semaines 2 marches véritables tout en descentes la plupart du temps car je prenais la navette pour rejoindre une hauteur et

Voilà, ça y est, je suis rentrée à la maison hier, après avoir passé 4 semaines en Bretagne...

Je n'ai pas trop suivi mon programme et ce matin j'ai foncé sur la balance...  Diagnostic : -600 grammes en 4 semaines. C'est super car non seulement je n'ai pas grossi mais j'ai réussi à faire fléchir la balance du bon côté.

En fait, j'ai continué sans vraiment contrôler à manger plus ou moins équilibré et ai maintenu mon activité physique en faisant 2 ou 3 fois par semaine des bonnes marches d'une heu

Je suis en Bretagne depuis le 6 mai. Toujours mes activités marches mais pas encore de piscine comme je me l'avais promis.

Par contre, j'ai aidé mon mari à bricoler et je l'ai aidé à assembler la terrasse. Depuis 3 jours le beau temps est revenu et hier nous sommes allés à St Brieuc pour acheter un parasol. Monté ce matin, nous en avons déjà profité ce midi pour prendre notre repas sur la terrasse.

Pour vous donner une idée de mon petit paradis, je joins une petite photo. Vous pourrez comprendre que nous allons multiplier nos séjours ici. Quel calme et quel bonheur !

Me voilà arrivée en Bretagne hier...

J'ai voulu refaire le tour habituel, mais le chemin était vraiment très boueux après la pluie abondante de cette nuit et de ce matin. Le soleil est revenu en milieu de matinée.

A peine étions nous partis que la pluie et revenue, donc armés de nos parapluies, nous avons changé d'itinéraire et au lieu de continuer sur le chemin, nous avons bifurqué pour rejoindre le village et revenir par la route jusqu'au camping.

Voilà c'est fait, la barre des 10 kilos est franchie.... Je suis hyper contente car cet objectif de perte de poids était programmé pour la fin mai...

Bon, je n'en resterai pas là. Si je pouvais ajouter 2 ou 3 kilos pour la fin mai....

En tout cas, je n'ai pas attendu la fin mai pour me récompenser.

Cet après-midi, j'avais rendez-vous chez le coiffeur, la coiffeuse qui a un prénom que j'adore (Solange) m'a proposé un lissage.

Et bien voilà, je suis en plein dedans !

J'avais bien déclaré que dès la semaine prochaine, je me lance.....

Je ne peux plus reculer

Bien voilà un 2ème mois qui s'achève et un 3ème mois qui commence dans 2 jours...

Le bilan des 2 premiers mois est très satisfaisant car je tolalise une perte de poids non négligeable de 7,4 kg.

Mon objectif pour mais est d'atteindre une perte totale de 10 kg, soit 2.6 kg. Je pense cela réalisable et faire plus serait tout à fait prodigieux.

Mon objectif définitif était de perdre 31 kg, Si tout va bien, je serai au tiers du parcours...

Pour reprendre les bonnes habitudes

Mais où sont mes lunettes ?...... Ah, je n'ai pas celles-là.

A table...... une fourchette à la main et une loupe dans l'autre..... Lol

J'ai vu que Kattalin a rejoint le groupe "OBESE on va changer cela ENSEMBLE". Dans ce groupe, il y a une discussion IMC...

Cela m'a donné l'envie de connaître mon évolution dans ce domaine. C'est super. D'une IMC de départ dépassant l'indice 35, je suis aujourd'hui en dessous (34.78). En plus de changer de taille avec 5 kg en moins, je change de catégorie d'obèse".

Que du bonheur....