| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de IRDH
aide blog-
TOUT EST A REFAIRE !!! publié le 10/02/2014 à 16:19
Et voilà, tout est à recommencer....
Depuis un peu plus d'un an et demi, je ne me suis plus pesée et n'ai plus suivi le programme pourtant bien commencé. Tout est à refaire......
Je viens de passer 5 semaines à la montagne pour les "les sports d'hiver" qui ne sont "sports" que de nom ! Je ne sortais presque pas et restais cloîtrée dans le camping-car....
J'ai fait pendant ces 5 semaines 2 marches véritables tout en descentes la plupart du temps car je prenais la navette pour rejoindre une hauteur et la marche servait à rejoindre la station.
Quelques sorties pour les réapprovisionnements nécessaires et une participation à la vie de la station en allant filmer les compétitions (courses de chiens de traîneaux, ces pauvres bêtes..... mais ces chiens semblaient pourtant bien heureux de faire plaisir à leur mushers ! Donc nouveau départ pour moi, avec à la clé la réussite, cette fois.....
(5) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je vais faire un pti article pour vous informé , mes copinautes, de mes avancés...
Comment c'est passé la semaine ?
Moi, assez positif car j'ai "perdu" 1.3 kg bien que je n'ai commencé réellement le programme mardi car petit voyage chez mon fils à côté de Saumur ce WE et n'ai pu rentré que le lundi soir (1080 km sur les 3 jours).
Heureusement que j'avais un peu anticipé en suivant plus ou moins le plan repas de la semaine 0.
Cette fois pour augmenter mes chances, j'ai investi dans le régime de JM Cohen, Savoir Maigrir.
J'ai actualisé mon profil en le remettant à zéro donc repars de zéro. De plus en ouvrant le programme Savoir Maigrir, je n'ai pas de lien pour les blogs de mes anciennes copines. J'ai vu que beaucoup ont démissionné aussi.
Je suis contente que nous puissions refaire un bout de chemin ensemble voire plus si nous atteingnons ensemble nos objectifs.
A bientôt de te lire, dis-moi ton vécu depuis 2012. J'ai lu que tu étais en arrêt de travail depuis plusieurs mois pour un problème au talon d'achile.
A +
Irène
oui le moral est au beau fixe, je suis ok pour reprendre la route ensemble...
Courage Irène
Les grands esprits se rencontrent.
Comment va ? Et le moral depuis tout ce temps ?
Moi, très moyen. Mais je me sens l'envie de bien refaire, genoux obligent : aïe, aïe, aïe....
Peut-être peut-on se motiver ensemble ? Ce serait génial !
Je suis dans le même cas que toi, tout est a refaire..... et même plus ....