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Blog de zack

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  • Enfin les fêtes sont finies !!! mais bonne année à toutes
    publié le 07/01/2008 à 18:05


    Je vais pouvoir reprendre mes bonnes habitudes, pour perdre un peu, encore que, avec les fêtes je suis assez contente de moi, je n'ai rien perdu, mais je n'ai rien pris !!! mais maintenant c'est une reprise en main ferme et tant pis pour la brioche, on verra ça l'année prochaine.

    en attendant de repartir à la baisse, bonne année à vous toutes qui comme moi perdez très peu mais qui va lentement va surement, et courage on y arrivera à bout de ses kilo superflus

      





  • publié le 10/12/2007 à 15:52

    ça y est, 1er jour de régime !!! un nouveau combat qui commence ! pour l'instant tout va bien, le petit déjeuner est identique à ce que je déjeunais avant, donc, tout va bien. Par contre j'ai l'habitude de faire 2 h de sport en salle tous les lundis après midi, et là j'ai changé mon heure : 11 h 30 13h30 pour moins mangé au déjeuner. on verra si je tiens le choc.


  • J'ai décidé de mincir
    publié le 06/12/2007 à 15:33

    J'ai décidé de mincir...je suis une mamie retraitée, qui fait 4 h de sport par semaine plus de la marche et malgré ça, je n'arrive pas à perdre du poids, et ça n'est plus possible de continuer ainsi. Je ne sais plus quoi faire, et j'ai besoin d'aide. Merci d'avance de m'encourager



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