Je vous souhaite une bonne fin de week-end de la Pentecôte ! Il faut bronzer les filles, ça rends encore plus jolie ! Oui paskon est déjà très belle à la base n'est-ce pas hé hé !

:-)

Bon alors voila, avant hier j'ai craqué, je me suis pesé, j'avais tenue plus d'une journée sans ma balance mais bon, une fois que j'ai pris le pli de la côtoyer tous les jours, dur de revenir en arrière !

Revenir en arrière, oui c'est ce qui m'est arrivé en remontant à 93kg...Aujourd'hui j'en suis déjà à 1kg100g de moins. Contente, mais rien d'extraordinaire, j'ai bcp marché au soleil le ventre vide avant hier midi : suis partir faire mes courses en pousette et j'avais oublié ma carte bleue pffff Et en plus j'avais un colis à aller chercher à La Poste (non mais à quoi ça sert de payer pour se faire livrer s'il faut que je bouge à la Poste après...mon facteur ne sonne pas aux appart', ya des coups qui se perdent, surtout que dans ma boite ya la place, m'enfin...).

Aujourd'hui j'aimerai continuer cette petite descente, alors voilà bcp de ménage hier, redelotte aujourd'hui. Et un petit monstre qui n'aime absolument pas la solitude en ce moment, donc j'ai pas bcp de temps pour moi lol

Ce matin j'ai recommencer mes sachets HP, j'espère tenir comme ça au moins 2 jours. Je vais aller faire kk courses tout à l'heure, vais aller m'acheter de la soupe.

A très vite, et...on y croit.

PS : faut que je me motive vite paske là le shopping c'est le grand délire, quand je perds pas et qu'il fait beau j'achète, aïe !!

pas de msg depuis mercredi...et oui un long week-end de sorties est passé...et bien sûr je n'ose pas me peser !

2 jours au Touquet

Un samedi soir à Rouen pour un anniversaire sur le thème de la mer.

1 dimanche aprem chez belle-maman : petit gâteaux etc

En plus grosse fatigue lol

Mais j'ai le moral. Niveau écarts : c'est catastrophique si je pense à Dukan, si je pense à un régime équilibré j'ai mangé trop de biscuits mais bon ça va car j'ai mangé beaucoup de poisson ! c'est déjà ça.

Mais...je n'ose pas me peser lol j'ai le moral assez haut ce serait bête de le faire déscendre : début régime = ce soir ! avec un sachet HP médocs (petit rappel : ceux qui sont fortement dosés).

Alors moi je me dis : prochaine pesée le 30 mai. mercredi dernier j'étais à 91,5, j'espère que malgré mes écarts je serai à 89 le 30mai. c'est raisonnable non ? surtout que je vais recommencer par une période d'attaque Dukan. En tout cas je vois que tenir ce blog me tiens tout de même loin de grosses goinfreries, merci les filles !

Et vous le week-end alors ? :-)

 

Ah lala, c'est la n.uit, je ne suis pas fatiguée..j'ai cherché où m'acheter des petites ballerines en Liberty et en fait...trainer sur des sites glamour ça craint quand on est en plein régime car on se demande quand est-ce qu'on pourra se fringuer comme on le souhaite VRAIMENT surtout que j'ai aucun envie de m'acheter des fringues  à ma taille actuelle. J'ai du acheter quelques trucs mais ça me soule un peu... Et puis je commence à avoir faim et je me demande si ce serait pas super un peu de..chocolat, une belle plaquette avec des grosses noisettes et du raisins ! Miam...heureusement que je n'en ai pas...

Mais comment je vas faire...je fini juste mon deuxième jour rrrgh

Je me console en me disant que plus le temps passera plus facile ce sera...rrrrrrrhhhhhhh mdr

Mercredi 00:59, soit quelques minutes après le paragraphe au-dessus : ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh je viens de faire pipi et du coup je me suis pesée, oui oui suis folle lol Mais M. Dukan dit kil faut pas se priver de ce petit plaisir hé hé, Et j'ai perdu ah ah ah -700g ce qui veut dire que j'ai rattrapper mes débordements du week-end où c'était deux fois fast food + sandwich maison ! et que je commence à perdre un peu. Je suis donc à 91,5kg. Vivement demain matin après le dodo hi hi

Bon bon bon...il est 2h15. Je vais m'en aller me coucher. Mon envie de chocolat est revenu malgré un lait chaud au cacao non sucré (aspartame). C'est désespérant. j'espère relire cet article dans quelques semaines en rigolant...

plutôt moyen car je trouve que je mange trop même si je ne fais pas d'écarts, vu que je suis Dukan.

9h : un bol de lait demi-écrémé + une cuillère de cacao en poudre et aspartame

13h : une omelette (3oeufs) au saumon fumé (2 petites tranches)

16h : un bol de lait demi-écrémé + une cuillère de cacao en poudre et aspartame + 2 barre de régime HP Gerlinéa

20h30 : deux bols  de bouillon de pot-au-feu + 2 pommes de terre (et si un écart en fait !!) + 3 oeuf durs + 2 tranches de saumon fumé + 2 cuillères de cancoillotte

23h : un ti truc chaud à boire...un lait chaud ?! lol

...mais c'est un peu normal car mes repas du week-end c'était un peu n'importe quoi contre là faire régime restreint direct, bah, ça n'engrenge pas de perte. (mc do + sandwich + quick lol) Et j'ai peu dormi cette nuit.

Aujourd'hui journée boost : uniquement des protéines : mais un mélange de protéine naturelles et de sachets médocs HP. Demain peut-être uniquement sachets ? Nous verrons. Ma motivation me viendra petit à petit, là je doute encore de mes capacités.

Programme de ma tite journée : moins de tv, courses, 2 lessives + une machine lave-vaisselle, ranger mon linge propre, changer les draps + aspiro, prendre rdv chez la pédiatre, et peut-être appelée ma Kiné (la honte ça fait 1 mois que je dois le faire, j'ai pas été à mon dernier rdv et je l'ai du coup toujours pas payée). 

Bon ça n'a rien d'un boulot d'une working girl mais vraiment le boulot à la maison c'est crevant parfois !

A pert cela je me suis fais plaisir hier soir : achat de deux paires de chaussures sur la Redoute, ça faisait des semaines que je me retenais lol Une paire de tongs e cuir jaune et des escarpins noirs à lacets avec platforme (8cm aïe). Vivement que je perde du poids pour mettre toute mes chaussures à talons sans souffrir. En tout cas sachez que les plateformes c'est super confort et plus stables que des talons aiguilles !

Hier j'ai été à la foire de Paris et j'avais déjà failli craquée hé hé

Et sinon pour mon 1er jour de régime je m'était faite une petite pédicure...ça fait plaisir de prendre soin de soi de temps en temps, surtout avec un petit bébé :-)

Coucou tout le monde !

1er jour de régime : donc petite pesée : je suis à 92,2kg

objectif : 67 kg

Perte : 25,2kg

Ouhlala du boulot du boulot !

Je posterai mes repas petit à petit, ou alors en fin de journée. Mais je crois avoir vu un outil ici pour ça...à voir :-) Pour le moment c'est régime protéine avec kk légumes...en attendant le courage de faire quelques jours entiers hyperprotéinés.

Donnez moi du courage les fillllless !!!

Suite post : bon et bien l'outil des repas c'est pour ceux qui suivent le régime du site si j'ai bien compris.

Donc mes repas, ce sera sur mon blog :

(levée pas très tôt donc) 13h30 : 500ml soupe tomate/céleri sveltesse (60clrs) + crêpe au sarrasin avec une tranche de jambon + 2 cuillères de kiri

17h : 3 tranches de jambon blanc + 10 tranches de viande des Grisons (80grammes)

18h : 2 tasses de thé anti-gragra lol

21h : omelette au surimi (3oeufs + 5 batonnets de surimi) + crème chocolat HP médocs (ce sont des sachets hyperprotéinés prescrits par le nutritionniste que je voyais l'année dernière, mais étant tombé enceinte je n'avais pas pu les utiliser, on ne peut les avoir sans ordonnance)

00h : 1 barre de régime HP Gerlinéa

...bon avec tout ça je ne pense pas perdre de poids mais bon...même quelques grammes seront les bienvenus lol

 

En plus de ça je me suis pesée ya 2 jours, alors ça se trouve je suis à bien plus argh ! suspense pour lundi matin, le fameux vrai début de vrai lol En même temps je dis ça depuis tellement longtemps....On y croit ou pas ? ahhhh si fodra bien je repousse depuis 1mois et demi...

Une jeune maman qui a des kgs à perdre : rien d'original sauf que ce ne sont pas mes kgs de grossesse que j'ai à perdre (j'en ai pas pris) mais ceux qui ce sont incrustés juste avant que je ne tombe enceinte ! 25kg en moins : mon ultime objectif. Et lorsque ce sera chose faite j'aurai, tout vraiment tout pour être heureuse ! Pourquoi maintenant : car j'ai un mari à croquer, j'ai eu un mariage trop beau, un bébé à croquer, un appart' trop bien, j'ai plein de fringues, des pompes, la tête plutôt pleine et...aucune motivation niveau bouffe et ça craint !!! allez on s'aide les nenettes ! en route à bientôt