BONJOUR COMME VOUS POUVE LE VOIR JE SUIS ENCORE UNE FOI DE RETOUR

 J'AI REPRIS DU POIDS JE suis monter   A 77,900kg aujourd' hui je pense avoir trouve pour moi le bon truc pour maigri a bas de produit hyperproteine .

j'ai commencer mercredi dernier et franchement c tres facile et je n'est pas  censation de faim !

mercredi 18 je monte sur la balance fanchement je suis confiante je vous dirai ca .

bon je vous laisse a bentot bisous veronique

desoler de ne pas etre venue cette semaine .

je commence a aller mieux les medicament mon fait du bien mais je dois voir un specialite

comme vous pouvez le voir je n'est pas fait mon regime cette semaine

car le medecin ma dit de stoper le temps que j'aille mieux mon marie n'arrete pas de me dire qu'il faut que je fasse attention a ce que je mange il n'est pas content de moi car j'ai repris 1 kg il me met tros la pression et j'en est marre qui geule .

je pense que ma sante passe avant tous vous n'etre pas d'accort avec moi c'est vrai qu'il faut que je fasse attention a ce que je mange mais il devrai me le dire autrement .

ceci dit je v

coucou les filles comme la semaine derniere je vous est dit que je n'etait pas bien ,ce matin j'ai etait au urgence car toujour pas bien du tous le verdique et tonbe COLIQUE NEFRETIQUE

un calcu au rien gauche il mon calme ave une pref pour calme la douleur

je sui sortie avec un traitement et je dois fair un scaner assez vite et voir un urologue a l'hopital le plus tot possible .

voila c'est pour cela que je ne vient pas plus sur le site .

bon courage avous tous gros bisous .

vero

he oui aujourd'hui c'est le jour de la pessee comme je l'avais dit j'ai rien perdu meme pas un gramme comme j'ai etait malade la semaine derniere je n'est pas suivie mon regime correctement ,mais bon je repart de bon piet regime,regime !!!!!.

et vous le filles vous en etre ou ? .bon passe un bon wee kend bisous a tous .

bonjour a tous cette semaine na pas etait terrible niveau sante mon ventre mal fait tres mal ,je suis desoler de dire met j'ai pas vraiment suivie mon regime cette semaine je ne pense pas avoir perdu

mais je me reprent en main il faut que je perde mes kilos .

a bientot .

bisous a tous veronique .

bonsoir  bon une journee pas terrible depuis deux ,trois jours j'ai mal dans le bas du ventre je me sens pas bien du tous .

je vous met le reste de mon dinet de ce soir car je n'est pas plus mettre tous dans le calcul des calorie car il ne trouve pas .

pour ce soir ce sera un peu de thon a la tomate et une assiette de pate a la carbonara avec creme allegee .

et biensur de l'eau .

voila mesdames je vous dit a demain .

bisous .

tres bonne journee les enfants on etait bien gatee pas les cloches ,moi je vais mieux ce soir car ce matin tres mal au ventre .

a demain bisous les filles .

veronique .

bonsoir ce soir je suis naze je vais vite aller me coucher

je vous donne la suite de mes repas de la journee

a 16h00 j'ai pris un cafe avec une goutte de lait avec ma copine

et ce soir une soupe aux cepe et un yaoute nature sans sucre ,j'ai bue 9 verre d'eau

je vais fair un tour au wc et o lit je vous dit a demain .

bisous bonne nuit a tous .

veronique.

ce matin j'ai pris une tasse de lait 1/2 ecreme

un sucre taille fine

3 biscotte aux fibre legerment beurree.

le midi:

une petite assiette de salade verte avec une tomate

et un plat weightwatchers 350kcal

eau et un 1/2 banane .

voil mon repas du midi et soir

a midi j'ai pris une soupe au chou et 2 c a s de carotte rapee  de l'eau .

a 4 h00 j'ai pris deux cafe avec une goutte de lait .

et le repas du soir je vous laisse voir .

a demain biz veronique .