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lundi 24 mars
publié le 24/03/2008 à 21:23 |
tres bonne journee les enfants on etait bien gatee pas les cloches ,moi je vais mieux ce soir car ce matin tres mal au ventre .
a demain bisous les filles .
veronique .
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé , biscottes aux fibres , Beurre allégé, Sucre |
| Déjeuner : | Carotte (crue), Colin ou merlu, Riz complet (cuit) , Yaourt nature |
| Goûter ou snack : | Gâteaux |
| Dîner : | Jambon cuit , Pain complet , Camembert, Pomme |
| Verres d'eau : | 13 |
| Calories consommées : | 1334 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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