Cette semaine, -3kg! Non,pas d'affolement, c'est juste que j'étais malade.

J'ai mangé n'importe quoi, peu, et de mauvaise qualité. J'ai fait un monstrueux plat de lasagnes maison à ma meilleure amie, des pommes de terre avec 1 pot de fromage à raclette à fondre, c'est bon mais c'est n'imp!!, et un pain aux céréales avec un pot de crème de st agur. Sinon, flocons de 5 céréales bio, lait de soja et petits suisses toute la semaine. Un méchant zona m'a cloué au lit 15h par jour, j'en avais raz le bol !!

Du coup comme ça a baissé mes défenses immunitaires, ben j'ai choppé la crève (chez la toubib, super!)

Je suis sûre de tout reprendre, d'autant que je

Ce matin j'étais super fière de moi : -5kg à la pesée, -8cm de tour de taille, -5cm de tour de hanches et -2cm de tour de mollet

Pas mal.

Sauf que la nourriture me "dégoute".

Je n'ai plus envie de manger et du coup je mange toujours autant n'importe quoi (néanmoins en sélectionnant mes aliments, ce qui est plutôt nouveau).

C'est nul.

Le régime indice de satiété m'a aidé sur une semaine. Aujourd'hui je suis incapable de le poursuivre. C'est "trop", pour moi. Rien ne me fait envie.

J'espère que ce n'est que passager.

Je m’appelle Valérie, j'ai 30 ans et j'ai décidé de me réconcilier avec mon corps et ma féminité. Mes cheveux poussent, mes ongles aussi, j'ai commencé le sport ... autant de choses dont je m'étais imaginé qu'elles n'étaient pas faites pour moi. J'ai déjà perdu 3 kilos en 2 semaines, et sur mon ventre se dessinent déjà la ligne de mes abdos. Miracle! Mais je commence à me démotiver et ne sais plus quoi manger, je n'ai envie de rien. Mon pire ennemi est le manque de régularité, associé au manque de moyens, mais je ne demande qu'à changer tout ça :o)