Coucou les filles,

Monsieur, pour le gala de mon école d'ingénieur, a acheté un costard (300€ de frais au moins !), Je lui reprochais de ne pas s'investir et là je suis surprise. Il est très beau en costume : j'aime les hommes en costume, c'est classe !

Sinon le jour 1 de la monodiète ça a été ! je n'ai pas eu faim enfin si peut être toutes les trois heures mais c'est normal non ?

Ce matin j'ai pris un sache de sulfate de magnésium (beurk c'était immonde) puis 15min après j'ai commencé à manger une pomme que je n'ai d'ailleurs toujours pas fini.

Je pétais la forme hier, et là comme je viens de me lever bah je suis une larve^^

Allé courage encore aujourd'hui et demain ! =)

Voici un bon récap' de mon programme

"Le déroulement de la cure
Les aliments à bannir
Les 3 premières semaines, on bannira impérativement café, alcool, thé noir, chocolat, sodas, lait, fromages, yaourts de vache, produits transformés, farines blanches et sucres rapides. L’idée est de renouer avec des aliments nobles, correspondant à nos besoins fondamentaux et à notre patrimoine génétique.
Les règles à suivre
- Commencer par 3 jours de monodiète
- Dès le 4ème jour, les sucres lents sont autorisés, à raison de trois fois par semaine, et uniquement le midi.
- Réintroduire les protéines animales seulement à partir du 7ème jour, et ne pas en manger plus de 5 par semaine (3 viandes, une rouge et deux blanches + 2 poissons). 
- A partir du 7ème jour, ajouter un fruit et une poignée d’amandes-noisettes à 10h et à 16h.
- Légumes et crudités, assaisonnées d’huile d’olive et moutarde, sont à volonté. Éviter les tomates, trop acidifiantes. 
- Préférer les produits de saison
Le petit-déjeuner type
Au petit déjeuner -toujours le même- on boit un jus de fruits frais centrifugés. On part sur la base d’une pomme, d’une poire, d’une carotte et d’un fruit de saison. Un régal à jeun, qui couvre l’ensemble des besoins en vitamines et en minéraux pour la journée. On mangera également deux tranches de pain complet (au levain naturel, de préférence) beurrées et une poignée d’amandes et de noisettes.
Le déjeuner type
Au déjeuner, on mange au moins une crudité et un légume cuit, avec soit une viande ou un poisson, soit des sucres lents (riz, pâtes, pomme de terre). Ne jamais mélanger les sucres lents avec les protéines animales.
Le dîner type
Au dîner, on mange au moins une crudité et un légume cuit, plus une viande ou un poisson. Jamais de sucres lents le soir !"