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Blog de tomtomlapeche

aide blog

  • Rafraichir ma page.....avec des nouvelles plus fraiches !
    publié le 19/03/2012 à 15:57

    COUCOU

    Désolée de ne pas faire plus regulièrement d'article...mais pas grand chose à raconter....

    Je continue mon sport très régulièrement, c'est à dire mes 3 séances d'éliptique par semaine qui font entre 60 et 80 minutes ! puis quelques séances de renforcement musculaire, d'abdos....

    Je fait attention à mon alimentation...sauf quand je craque.....mais pas de regime strict ! J'y pense serieusement malgré tout car demain c'est le Printemps et on pense à l'été, aux vacances, au maillot de bain....et beurkk

     

    Beurkkkkkkkkkkkkk

    j'ose même pas imaginer !

    Donc Dame  MOTIVATIOn est là .....et la reussite au bout du chemin ...

     

    et vous ???

    Je vous souhaite une bonne journée, une bonne semaine

    (23) commentaires



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  • sarraline 
    publié le 27/03/2012 à 10:03
    Je viens te souhaiter une belle journée. Bisou
  • loyojo 
    publié le 27/03/2012 à 08:10
    cc ma tomtom
    pas eu le courage de repasser hier sur le site , l aprem caté c bien passé mais y'en a vraiment qui parlent pour rien dire , au bout d un moment c plus la cacophonie qu'autre chose ...
    beaucoup de rdv encore pour cette entrée en eucharistie , rien que la semaine du 14 jusqu'a sa communion le 20 il y a trois rdv , et lundi une reunion a l autre bout de la ville a 20h00 ............c bien prenant tt de même ......
    j'ai eu jojo au tel hier soir et il m'a dit que le responsable des m1 l avait convoqué et parlé de lui , du jury etc ....il voudrait lui trouver un tuteur pour l aider a s organiser dans sonn travail , il avait deja eu ca sur dunkerque et ensuite la fac n'avait plus trouvé d etudiants qui voulait le faire , ils sont remunéré tt de même c bien pour lui ca ne peux que l aider ....
    aujourd hui gros menage et j espere faire du velo car là ............!!
    bon je dois y aller bonne journée bisous
  • caro65 
    publié le 27/03/2012 à 07:29
    Coucou MH !! Alors, bien de se tenir au sport !! Moi rien fait la semaine dernière, fatiguée.... Ce week end stage de tai chi, pas trop en dépense de calories.... Dimanche 8 km en colline, avec une grande partie en montée. On a eu très chaud. Pas de jardinage, je n'en ai plus ! juste à mettre un petit coup de taille herbe, et pas envie de m'investir dans ce carré d'herbe. Sinon mon fils est reparti en Corse, mon chéri est en Chine pour 15 jours.... Heureusement le plus jeune a été très présent avec moi ! lui aussi est reparti sur Aix.
    Et tes garçons ? Commencent à sortir ? et les études ? Bac..... et après ?
    Très bonne ta photo, mais même avec beaucoup de kg en moins, je ne porterai pas cela !!
    Bonne journée profite bien du soleil.
    Bises
  • sarraline 
    publié le 26/03/2012 à 20:34
    Bon quand j'aurai un peu de temps je viendrai vagabonder sur ton blog pour voir tes articles.
    Si mes mois ont été bénéfiques ??? Non car j'ai perdu beaucoup de mes contacts (oublié de garder les numéros de tél avant de changer mon portable).
    Vous me manquiez trooop donc mon retour.
    Bisou et bonne soirée.
  • ITD 
    publié le 26/03/2012 à 19:27
    kikou, oui un bon week end, cela fait du bien , et coté alimentation cela a été.. et voui !!! un peu obligé aussi , car mon mari et son frère, et aussi le bof frère ont, on va dire, un peu trop arrosé. Son frère a été malade, il a vraiment un peu forcé la dose. Mon mari lui etait complètement fatigué, pas saoul mais fatigué... du coup , nous sommes partis nous couchés il etait 3 h du mat. et le gateau n'étant pas passé, et beh, pas de gateau... L'entrée j'ai pas trop aimé, puis c etait de la caille avec 3 pdterre entourée de bacon passés au four, et une compoté de légume... Bref, je rafale pas trop de la caille et les pdt etait petite et cuites avec la plure... et j'aime pas la plure... suis difficle hein.... bref... lorsque je dis que je mange pas beaucoup... Mais bon j'ai rien perdu, et pourtant j'ai guinché.... enfin c'est comme ca je pense qu'il y a un age ou que l'on fasse c'est très difficile. La ce matin avec le changement d heure, me suis ps levée pour faire du sport, mais j'ai mal partout a avoir bien dansé... Voili voilou. Gros bisous
  • sarraline 
    publié le 26/03/2012 à 10:38
    Coucou Marie-Hélène

    J'espère que tu vas bien et que tu as passé un bon week-end.
    Je suis de nouveau sur le site.
    Je te souhaite de passer une belle semaine.
    Je te fais des bisous.
  • loyojo 
    publié le 25/03/2012 à 21:03
    cc ma tomtom
    je te comprend , on va pas passer des heures sur le site avec le beau temps qu il fait dehors , faut en profiter le temps que ca dure ....
    alors bonne journée pour toi et homme ?
    nous aussi , mon grand est venu avec c lui qui conduisait mais bon on peut pas aller loin , y'a le train a prendre .....j'ai fais des photos je les mettraient prochainement , demain aprem j'ai preparation caté donc tt l aprem pas là !!
    le fiston fait de plus en plus de sorties , non ?? enfin c de leur age , moi j ai pas connu ca avec jojo ;)
    le principal etant que ca n influence pas sur le travail scolaire , mais te connaissant je pense bien que tu es vigilante ^^
    bonne soirée bisous
  • loyojo 
    publié le 24/03/2012 à 15:22
    cc ma tomtom
    et oui des fois bien enervant ces points ( du site ) ou des gens que tu connais pas te mette des j aime ou t invite en amie juste pour avoir 5 points de plus .....
    pour la pesée je pensé a tes aliments , faut que tu pese pour savoir combien tu as dans ton assiette et il faut que tu fasse tes points par jour soit avec 1 yaourt en plus soit avec un lipide , evite ce qui est light , avec des petite chose comme ca tu arriveras a tes points ....dis moi tu as un appetit d oiseau ou quoi car moi avec 30 ou 31 selon le poids je depasse souvent mais c vrai que je suis hyper gourmande ^^
    je viens de trier les vetements de yoyo , ben y'a un bon stok pour les copines et va falloir que je pense serieusement a lui trouver des bermudas et pantacours.....c dingue tout les ans je dis de ne plus acheter autant vu comment il grandit et tout les ans je me fais avoir ....
    mon jojo est parti chez ma soeur et j attends qu il soit là pour etre avec yoyo pour faire le velo , je me suiis acheté d autre ecouteur mais je suis en retard sur les seances ....
    le reste du bois part samedi prochain , ensuite je vais devoir nettoyer la terrasse et mettre le salon de jardin si le temps reste au beau .....et enfin pouvoir manger dehors ^^
    bonne aprem bisoussss
  • loyojo 
    publié le 23/03/2012 à 21:02
    c quoi c pfffffffffffffffffff ?? courage pour les points et n oublie pas la pesée tres important ;) bisous
  • loyojo 
    publié le 23/03/2012 à 18:58
    cc ma tomtom
    ben voilà une lolo decue !!
    je reviens de l ophtalmo et pour mon homme ca eté , ,il a baisser un ptit peu du coup nouvelle paire de lunette et plus legere de 502 euros , mon porte monnaie , pas moi !!enfin avec des progressives il faut du confort .....pour moi elle m'a mis des verres qui m'allait vraiment bien mais ......elle veut attendre me revoir pour faire un fond d oeil beurk l horreur pour moi ca , je prefere encore la gyneco pour te dire , et elle veut me renvoyer faire des tas d exam au CHR de Lille histoire de voir d ou vient mon ptosis .....ah làlà j'(en aurai jamais fini avec cette tête et ces yeux .................
    sinon ce midi resto ( brasserie ) pas light du tout , frites et mexicanos ......meme pas prit de dessert ^^ bon le truc de bien c que là je n'ai pas encore faim donc leger ce soir ca compensera un peu parce que les frites ouille aille la cata ...
    jojo est rentré cet aprem mais je ne l'ai pas encore vu beaucoup , on vient de rentré il n y a pas longtemps et lui joue a la console avec son frere ....
    ce matin je suis allé voir l instit de yoyo pour le voyage , elle ne sait pas trop encore combien de place il fallait ,et a dit que selon les mamans qui souhaitent accompagner il y aurait tirage au sort j'ai tout de même fait remarquer que nous etions en general 3 mamans a etre prsentent pour tout les autres accompagnement et comme par hazard le jour " d une belle sortie" y'en a beaucoup qui se presente, elle m'a dit qu elle allait en tenir compte mais j en doute .....enfin on verra d ici là !!
    voilà mes nouvelles , bonne soirée bisous

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