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Blog de tomtomlapeche

aide blog

  • Rafraichir ma page.....avec des nouvelles plus fraiches !
    publié le 19/03/2012 à 15:57

    COUCOU

    Désolée de ne pas faire plus regulièrement d'article...mais pas grand chose à raconter....

    Je continue mon sport très régulièrement, c'est à dire mes 3 séances d'éliptique par semaine qui font entre 60 et 80 minutes ! puis quelques séances de renforcement musculaire, d'abdos....

    Je fait attention à mon alimentation...sauf quand je craque.....mais pas de regime strict ! J'y pense serieusement malgré tout car demain c'est le Printemps et on pense à l'été, aux vacances, au maillot de bain....et beurkk

     

    Beurkkkkkkkkkkkkk

    j'ose même pas imaginer !

    Donc Dame  MOTIVATIOn est là .....et la reussite au bout du chemin ...

     

    et vous ???

    Je vous souhaite une bonne journée, une bonne semaine

    (23) commentaires



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  • petitoune86 
    publié le 22/03/2012 à 20:57
    Je me permets d'être chez petitoune pour venir te mettre un petit coucou. Je te fais pleins de Bisous. Saraline.
  • tiro 
    publié le 22/03/2012 à 19:38
    et ben ecoute c'est super tous ce sport!!si tu perd pas de poids..comme moi..tu te muscle et t'es pas momolle!!lol !! j'espere que tu trouveras vite une partenaire pour courir..c'est sur ça motive..!! quand a la photo..elle m'a fait marrer..pas bien de se moquer.. mais la franchement j'espere pour elle que c'est un montage..car sinon..elle manque vraiment de gout..pour le choix du maillot !!lol..moi non plus pas d'article tous les jours..et pourtant y'aurait de quoi dire en ce moment..vue les infos..je suis d'a coté de montauban..j'y fais mes courses toutes les semaine..je suis a 1h de toulouse..et ce timbré a mis la panique ces quelques jours..ouf..ils ont finis par le deniché et aujourdhui il est mort..un grand soulagement..s'attaquer a des gosses c'est horrible..enfin bref..je suis ici pour motiver les troupes..et pas pour montrer mes peurs..mais oui il m'a foutu la trouille j'avais peur pour mes enfants..ici ils ont meme reporter le carnaval qui devait avoir lieu demain..des enfants deçus ..mais on va le faire plus tard..faut laisserpasser cette periode un peu..bonne soirée!!
  • loyojo 
    publié le 22/03/2012 à 18:42
    re re
    TROP CONTENTE mon jojo est recu !!
    bon avec 10 pile , mais le principal c qu il soit admis , ouf un grand soulagement tt de même , même si le prof avait laisser entendre qu il y avait d autres ouvertures ......vaut mieux comme ca ...........
    allez je file preparer le repas bisoussssssssssss
  • loyojo 
    publié le 22/03/2012 à 15:12
    re
    pas de news avant 18h voir demain , car un des prof jury surveille un DS ...grrrr c long
    de plus je voulais faire mon velo histoire de penser a autre chose et destresser mais mes ecouteurs ne vont plus ....pffffff la poisse ............@toute ou ........2m1
  • loyojo 
    publié le 22/03/2012 à 14:21
    cc ma tomtom
    comment vas tu avec ce beau soleil ?? moi je n'ai pas eté là de tout le matin partie a 8 h00, ramener yoyo a l ecole attendre l ouverture de la reunion ww , a 9 h00 j'ai pris 100 grs , bon je me dis que c pas trop cata vu les croustillons de samedi et bourguignon de dimanche , de plus ensuite je n'ai plus trop fait attention ..............sortie de là j'ai fais quelques magasins sur la place et attendu yoyo , retours ici , prepa du repas , manger , vaisselle et rebelotte ramener yoyo mais en voiture cette fois ^^
    j'attend toujours des nouvelles de jojo , je vais te dire des que je sais , ......
    j'ai mal dormi cette nuit une barre dans le bas du dos qui m empeché de me retourner , là ca va mieux ah la joie de vieillir ^^.....
    pour les renseignements t inquiete j'ai ceux de cette année , il te reste plus qu'a lire et si il y a qq chose que tu comprend pas n hesite pas à me demander ...........
    bonne aprem des news je te contacte !! bisous
  • ITD 
    publié le 21/03/2012 à 20:27
    kikou, oui c'est vrai que parfois il faut manger plus et mieux, mais je mange assez bien en général, mon soucis reste les grignotages, mais que je fais sans faim , par gourmandise. En meme temps il me faut ma dose de sucre... Au bout d'une semaine sans sucre, souvent cela me tourne, ... donc, je favorises les légumes. Ce matin , pain au lait , lait, et jus de fruit frais, ce midi steack petits pois, ananas et yaourt, ce soir soupe de legume et un ptit bout de fromage. voili voilou. Ce matin, 30 mn de direct 8 , et la ce soir aprs avoir résolu un pb d'internet "encore", je vais faire du vélo en regardant le film. Voili voilou.
    Ce matin un petit, tout petit kg en moins, mais le tout est que ca dure. Et defois c 'et à n rien comprendre, un jour tu perds, et le lendemain tu reprends, donc. Là ce WE je vais en normandie, j'aimerais avoir perdu 2 kg. et me sentir bien ds mes affaires. Mais bon cela sera sans doute dur. Allez bisous A plus
  • missandichou 
    publié le 21/03/2012 à 19:46
    Coucou !
    En tout cas bravo pour l'elliptique !!! faudrait que j'essaye mais je t'avoue que comme je ne suis pas bien grande, j'ai peur d'être carrément ridicule sur cette graaannndee machine !!
    Figure-toi qu'avec mes pb dentaires, j'ai complètement laissé tomber le "régime"... là, je vais tenter la chrononutrition... mais j'en ai marre, quoi que je fasse, j'ai faim !!
    Bon, sinon, pour la photo, franchement, j'espère que tu ne comptes pas t'acheter ce genre de ... bout de tissu... c'est vraiment pas top qu'elles que soient ses formes non ? car cette femme n'est pas non plus vraiment horrible... elle porterait autre chose, elle serait plutôt bien... enfin, sûrement pas pour K. Lagerfeld mais bon, c'est pas lui qui nous aime, non ? MDR !!!
    et puis la couleur du machin, vraiment pas glop !!
    Bon, sinon, concernant tes articles etc... c'est pô moi qui te jetterais la pierre, n'est-ce pas ??? ;)
    Gros bisous et bonne continuation dans tes supers résolutions !! l'essentiel est qu'on se sente bien dans notre tête aussi !!!
  • loyojo 
    publié le 21/03/2012 à 17:35
    cc ma tomtom
    je reviens de la foire aux manéges et je suis epuisé .....j'ai sorti un blouson d eté et j avais encore chaud , bon je vais pas me plaindre mais chaud chaud .....c bon ca ^^
    ce matin je me suis fais une tite folie , j'avais vu a chaque fois que j allais aux courses un sac a main , il me plaisait bien hier encore je l ai yoeuter et ce matin j'ai craqué , je suis partie avec yoyo et vla mon sac pour l eté , il est jaune avec un melange orangé ......bien voyant quoi qui suit avec mes cheveux ;)
    j ai eu jojo au tel ce midi il a parler avec un prof qui lui a dit soit il donne des points a chaque etudiant n ayant pas la moyenne soit a aucun , je trouve cela plutot injuste car y'en a qq uns qui vont pas regulierement aux cours etc et tt le monde est dans le même bateau .....pas logique du tout , mais bon si il n'a pas son semestre il va voir avec un autre de ses prof le responsable des M1 et comme il a deja validé son année de l an passé ca ce pourrai qu il soit tout de même admis en M 2 puisqu il faut faire une lettre de motivation de toute facon .....mais bon tt ca reste flou !!!
    bonne soirée bisous
  • fridou 
    publié le 21/03/2012 à 10:38
    coucou! alors moi je veux savoir ce qui se passe pour que t'ai réussi à perdre 1.5kg (mieux que moi!!) sans rien faire enfin si quand même mais c'est quoi? allez dis moi en plus!
    bisous et à très bientôt!
  • ITD 
    publié le 20/03/2012 à 21:52
    kikou, alors oui pour l'instant cela ne fait que dps lundi , je tiens mes résolutions, pour combien de temps , je n'en sais rien, j'espère tt le temps. Ce matin encore levée à 6H30 , et direct 8 jusque 7H environ, soit 30 mn, puis sdebain, et ensuite j'ai refait 10 de muscu des bras. Et ce soir 20 à 25 mn de vélo. Je voulais courir, mais mon tapis de course a apparemment rendu l'ame... bofff.... Ce soir soupe et pomme, et à Midi steack et tomate, et fruits. mais on verra, Je suis allée voir un ensemble que j'avais vu, je l'ai essayé.... Quelle monstruosité;.... J'ai pris qd meme 3 à 4 kg sur un peu plus d'un an... C'est affreux, moche comme tout. Ah la la .... arriver un âge on prend du poids, c'est vrai, mais fo l'assumer, et ca c'est pas gagner... fo vraiment que je perde du poids. j'approche de la photo... C'est trop moche... Bon allez je cesse de me lamenter. Aujourdhui superbe journée. le printemps arrive et cela fait du bien. Je suis allée chercher des lumières solaires pour mettre dans le jardin. et j'ai commencé à acheter un peu pour paques, j'aodre voir mon ptit bonhomme chercher les oeufs... hi hi hi....et les grands eux, se pourlèchent... hi hi hi.. Allez bisous

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