En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Rafraichir ma page.....avec des nouvelles plus fraiches !
publié le 19/03/2012 à 15:57 |
COUCOU
Désolée de ne pas faire plus regulièrement d'article...mais pas grand chose à raconter....
Je continue mon sport très régulièrement, c'est à dire mes 3 séances d'éliptique par semaine qui font entre 60 et 80 minutes ! puis quelques séances de renforcement musculaire, d'abdos....
Je fait attention à mon alimentation...sauf quand je craque.....mais pas de regime strict ! J'y pense serieusement malgré tout car demain c'est le Printemps et on pense à l'été, aux vacances, au maillot de bain....et beurkk
Beurkkkkkkkkkkkkk
j'ose même pas imaginer !
Donc Dame MOTIVATIOn est là .....et la reussite au bout du chemin ...
et vous ???
Je vous souhaite une bonne journée, une bonne semaine
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
un nouvel article ca fait du bien , bon le maillot perso je me la jouerai un peu plus grand ^^ mais je serai comme elle je serai deja super contente !!!! je reviens de l ecole et je suis passé a la poste tu recevras donc bientot de quoi entamer un nouveau programme qui sait tu verras bien si tu arrive a perdre même quelques petits kilos , moi je stagne mais je sais pourquoi aussi , un sacré manque de motivation et pourtant tt les jours jje me dit "arrete" de bouffer nimporte quoi , le mariage et la communion approchent et je fais rien pour etre a mon avantage !!!!
cet aprem j accompagne les enfants de l ecole , ils vont rendre visite a la maison de retraite , leur donner des dessins qu ils ont fait et je crois jouer au loto , c une bonne initiative de faire rencontrer les generations differentes
le voyage de fin d année et prevu et j ai demandé pour accompagner mais c l autre instit qui y va donc je sais pas si il y aura de la place pour moi cette année d autant que pour une fois ca a l air super bien ( sauf le bus brrrrrr !!)et comme il y aura beaucoup de maman qui voudront y aller il y aura sans doute tirage au sort et a ce jeu là j ai jamais de bol , a priori ils iraient au chateau de versailles suivi du bateau mouche et la tour eiffel .......on verra la suite
j'ai rappelé mon jojo hier ,et d apres lui les points jury sont sur la presence aux cours et la motivation .....et bien evidemment a la tête aussi je pense comme tout partout .....ce soir c pas caté c "la fete du pardon " a l eglise , je ferai une chtite priere ;)
bon aller je vais bosser un peu , car mis a part fais qq courses , etendre du linge et m occuper des lapins je n'ai rien fait
bonne journée @++++++ bisous
bisous tout pleins!
PS:et stp continue à nous écrire même si tu n'as pas grand chose à dire car vu le monde sur ce site c'est toujours bon a prendre!