jen ai marre sa fai jc pa combien de temps ke jesai de perdre mes p***** de kilos en trop et j arrive pas, je pette les plombs, je me regarde plu dans la glace, j'ai honte de moi, je prend du poids encore et toujours énorme et pour courronner le tout mon copain a plu envie de moi!!!!

Qu'est-ce qu'il faut ke je fasse???? je pette les plombs je baisse les bras je me sens mal dans ma peau j'en ai raz le bol!!!!

Voilà c'est ma troisième semaine et j'ai pas le moral du tout, j'ai l'impression de pa perdre de grossir plus qu'autre chose (enfin dans ma tete).

J'ai l'impression que plus on y pense moins sa marche!!!!

Je sais plus quoi faire je suis démoralisée....

Pendant mes années de Jeunes Sapeur Pompier je courrai tous les samedis et je faisait des cross, j'étais toujours trés bien classée 1ere ou 2eme je n'ai jamai fait pire lol. Mais voila depuis ces années je ne cours plus alors je me suis fixée un objectif: Courir 3fois par semaine avec un jour entre chaque afin de retrouver mon endurance et reprendre cette joie!!!!

Pour le moment celà me fais du bien et je tiens le coup je fais des progrés à chaque fois et ai de moins en moins mal le lendemain.

Je me suis acheter la semaine dernière une superbe tunique, mais je ne rentre pas dedans... Je l'ai quand même prise et compte bien la mettre bientôt et donc chaque week end je la rgarde et me dit "c'est bon tu va bientot pouvoir rentrer dedans et sera une grande victoire!!!"

Voila vous savez se qui me motive et vous qu'estce qui vous motive????

Et oui c'est le grand jour, le début de mon programme, la première semaine.

Cependant je ne suis pas sûre de pouvoir suivre le régime alimentaire à la lettre donc je vais voir et je vou tiens au courant....

Je croise ls doigts et j'espère ke sa va marcher que je vais perdre les kilos que je veux...

Bisous a toutes et bonne chance on est lundi...lol

Et voilà je me lève ce matin et me dit "tiens je vais me peser!!" et résultat 1kg en plus....

j'en ai mar j'ai l'impression de toujours grossir quoi que je fasse...

Je suis vraiment pas en forme aujourd'hui

Et voilà il est 16h14 et je viens d'aller courir pendant 30min enfin j'ai pas couru tout le long je m'arrêtais dés que j'en ressentais le besoin, je préfère faire comme sa au début pour éviter d'aller trop fort dés le début... Je suis contente et plus motivée que jamais car j'adorais courir mais je n'avais plus le temps et là j'ai retrouver ce plaisir!!!

Alors à présent je croise les doigts pour continuer comme sa, de cette façon je me fais du bien et théoriquement je perds du poids.<