Blog de sylvinator
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pour celles qui ont accepté le défi du groupe demain est l'heure du verdict et après on attaque celui de mars, petit rappel pour mars
on choisit son objectif pour fin mars à réaliser un ou deux kilos ou la stabilité sur le mois pour se reposer, plus des exercices de sport comme le mois dernier et la nouveauté , une fois par semaine en plus ,quelque chose à faire dans son lit , on choisit ce qu'on veut mais pas de bouffe , a vous d'imaginer hihihi allez on s'inscrit le premier mars sur mon groupe bisous
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
galette riz quinoa chocolat, pomme |
Déjeuner : |
poisson épinard germe soja, pomme |
Goûter ou snack : |
galette riz quinoa chocolat |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |