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Bonjour !
Marraine
Blog de sylvinator
aide blog-
attention publié le 28/02/2008 à 18:02
pour celles qui ont accepté le défi du groupe demain est l'heure du verdict et après on attaque celui de mars, petit rappel pour mars
on choisit son objectif pour fin mars à réaliser un ou deux kilos ou la stabilité sur le mois pour se reposer, plus des exercices de sport comme le mois dernier et la nouveauté , une fois par semaine en plus ,quelque chose à faire dans son lit , on choisit ce qu'on veut mais pas de bouffe , a vous d'imaginer hihihi allez on s'inscrit le premier mars sur mon groupe bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : galette riz quinoa chocolat, pomme Déjeuner : poisson épinard germe soja, pomme Goûter ou snack : galette riz quinoa chocolat Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (11) commentaires
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j ai un kilos de moi se mois si pas plus ben ecoute fait se que je peu pas se que je veut certe c est de ma faute je ne dirait pas le contraire lol
aller dit moi si ya un truc pour ds sinscrire
arrete de secouer ta balance sa ne serviras strictement a rien du tout
ton corps doit deja accepter cette perte de poids se stabiliser vant de reprendre encore le challenge de la perte
ne lui dmeande pas de trop tu vas le payer aussi non mefie toi tu n est pas une machine ùais un etre humaoin avec un grand coeur
aller bisou a plus tard ' sens rencune j esperes pour se que j ai marquer byby)
bisous
Sandra
bisous
ou faut il s'inscrire pour moi la mois de mars je dois perdre au - 3 kg avec le sport le m6 massage c'est ca mon objectif pour le MMMMMMMOIS MMMMMMARS POUR LA CHOSE AU LIT JE SAIT PAS CONBIEN DE CALORIE EN PERD HAHAHAHA SI ILY A PLUS LE SPORT JE FONCE HAHAHAHAH!
BISOU
RACHA
Mais, c'est positif malgrè le dernier wk !!!
A demain chef