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Blog de sisimimi

aide blog

  		• Sport
    publié le 07/02/2013 à 20:15

    cc les filles alors sa fait 4j de sport d'afilé j'essaie de faire du 5j/7 avec une alimentation riche en proteines pour mes muscles (enfin ceux qui sont caché derriere ma couche de graisse lool) j'ai fais 45min de vélo, 45min de tapis, puis 4 série de 20 exo different entre abdo biceps triceps dorsaux quadriceps fessier c'est déja du taff 

    (23) commentaires


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  • OLLIVE 
    publié le 28/08/2013 à 18:00
    bonsoir
    passe une bonne soirée avec tes proches
    bises
  • OLLIVE 
    publié le 27/08/2013 à 22:02
    bonsoir ,
    je te souhaite un joyeux anniversaire bises
  • OLLIVE 
    publié le 29/07/2013 à 14:40
    et c'est parti !!!!!!!!j'ai vu ton mp c'est ok bises
  • OLLIVE 
    publié le 26/06/2013 à 17:36
    bonne soirée
    bises
  • OLLIVE 
    publié le 25/06/2013 à 16:04
    ok
    tu poses tes questions
    bonne journée
    bises
  • sisimimi 
    publié le 24/06/2013 à 19:47
    cc pupuce 9790 merci pour ton message et oui j'espere que sa va t'aider a te motiver lol en tout jte souhaite beaucoup de courage ma belle
    jme ferais un plaizir de discuter avec toi
  • sisimimi 
    publié le 24/06/2013 à 19:45
    coucou désolé de ma connecter que maintenant mais je suis épuisé alors des fois pas le temps d'aller sur le pc, merci bcp pour les petit messages de olive, d'ailleurs j'aurais quelque que questions lol
  • OLLIVE 
    publié le 24/06/2013 à 19:41
    bonne soirée
    à demain
    bises
  • OLLIVE 
    publié le 23/06/2013 à 18:45
    bonne soirée
    bises
    il est vrai que je serai contente de te lire
    merci
  • OLLIVE 
    publié le 22/06/2013 à 20:45
    bonsoir
    j'espère que tu as passé une bonne journée
    je te souhaite une très bonne soirée

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