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Blog de sisimimi

aide blog

  		• Sport
    publié le 07/02/2013 à 20:15

    cc les filles alors sa fait 4j de sport d'afilé j'essaie de faire du 5j/7 avec une alimentation riche en proteines pour mes muscles (enfin ceux qui sont caché derriere ma couche de graisse lool) j'ai fais 45min de vélo, 45min de tapis, puis 4 série de 20 exo different entre abdo biceps triceps dorsaux quadriceps fessier c'est déja du taff 

    (23) commentaires


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  • sisimimi 
    publié le 07/02/2013 à 23:46
    Merci les filles franchement j'ai tellement hate d'arriver a 62kg j'ai encore du chemin puis derriere tout sa je reve d'une belle tablette de chocolat tout et possible avec de la niac looool
  • abaleskilos01 
    publié le 07/02/2013 à 21:22
    Merci de ton invit que j'accepte avec plaisir !

    Un grand coup de chapeau pour tout ce sport et les kilos dèjà perdus !
    Bises
  • BelleRebelle 
    publié le 07/02/2013 à 21:00
    Waouh tu assures pour le sport ;))

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