En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  severine01400  >  1ere semaine!!!

Blog de severine01400

aide blog

  		• 1ere semaine!!!
    publié le 24/03/2013 à 08:54

    Comme je l'avais dit pas de pesée pour moi!!!

    C vraiment difficile de resister mais j'espere ke le resultat sera a la hauteur de mes espérence.

    J'aimerai au 15 Avril avoir changer de dizaine . Je sais ke c'est possible et pour le moment aucun écart n'est a deploré. Je pense ke le fait de ne pas me pesé me permet de faire des effort continue et donc de ne pas lacher prise.

    La semaine prochaine je réintegre le sport a mon regime afin de bouster ma perte et surtout affiner mon corp!!

    Je vais donc reprendre la zumba et faire de la corde a sauter!!!!!

    avec les beaux jours ki arrive j'espere arriver a faire un peu de marche également ca me fera le plus grand bien!!!

    Bon dimanche!!!

    (17) commentaires


1 - 10 de 17
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • chouketta 
    publié le 02/05/2013 à 08:46
    Pleins de bisous je pense fort a toi ma sevrine
  • severine01400 
    publié le 02/05/2013 à 08:39
    Merci les filles de votre soutien... Et merci de me rappeler les bases car je sors tous juste de la chrono et un petit rappel du rééquilibrage fait du bien!!
  • OLLIVE 
    publié le 29/04/2013 à 12:54
    bonjour
    voilà tu sais tout
    tu vas y arriver mais pèse au début cela aide beaucoup
    bisous
  • TITISARDINE 
    publié le 28/04/2013 à 22:13
    je viens t'encourager pour cette nouvelle semaine, 125g de viande, de poisson ou de volaille, 200grs de légumes, 100g de féculent, un yaourt ou un fruit, une compote, les résultats doivent venir si ces proportions sont respectées bonne soirée
  • OLLIVE 
    publié le 28/04/2013 à 15:52
    bonjour
    bon dimanche
    bises
  • delf5557 
    publié le 27/04/2013 à 20:26
    coucou ma belle désole pour l'absence j'espère que tu vas bien gros bisous
  • OLLIVE 
    publié le 26/04/2013 à 12:24
    bonjour
    oui titisardine a raison
    beaucoup de personne ne font pas attention aux portions et les calories lipides glucides protides augmentent et nous avons un taux à respecter
    bonne route
    bises
  • chouketta 
    publié le 26/04/2013 à 07:48
    Coucou contente qu elle t ai répondu ma douce sa du te rempli le coeur de bonheur
    Je te souhaite un bon vendredi courage a toi oublie pas on est là
  • TITISARDINE 
    publié le 25/04/2013 à 21:32
    Au fil du temps on prend certaines habitudes et puis quelquefois il y a un petit truc qui vient faire que la machine se grippe, il ne faut pas hésiter à mettre ses repas à venir en discuter avec les copines biz
  • OLLIVE 
    publié le 25/04/2013 à 12:43
    bonjour
    c'est très bien tu vas y arriver
    tu as des copines et cela aide beaucoup
    je te souhaite une bonne journée
    bises

1 - 10 de 17
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).