regarde ma belle c'est un ami a moi c'est lui qui m'a redonner l'envie de remonter a cheval

bonjour

cela fais un bon moment que je n'ai rien inscrit ici,mais je continue toujours la chrono,-9.9 kilos en 4 mois,et je me sent plustot bien.......

je vous met un site sur la chrononutrition c'est un forum gratuit,ou tout y est tres bien expliquer,si moi j'y arrive alors tout le monde peux y arriver aussi.......

http://chrono.aceboard.fr/

hier c'étais la rentrée scolaire,et le premier jour pour ma petite manon,plustot satisfaite ,j'espere qu'aujourd'hui tout se passera aussi bien........

voilà,autrement rien de spécial........bisous et bonne continuation........

ça fais tres longtemps que je n'ai rien inscrit ici,mais je suis assé occupée lol.....je continu toujours la chrono,c'est une façon de manger qui me convien tres bien........j'ai perdu 8,200 kilos et faisant des exés,je me sent vraiement mieux dans ma peau.......voilà.....bisous

apres deux semaine de yoyo,car entre les communions,et les préparatif pour des sketchs pour le mariage de deux de nos amis,ça y est je recommence a décendre(le poid) lol

le 13 et 14 nous somme de noce et apres se sera plus calme,ouff,enfin......

bonne journée.........

je n'ai pas pu résister,il a fallut que je me pese,-700gm,meme avec mes ragnagna,yes ,j'ai du mal a y croire,yes.......

je suis tres contente,ça n'a rien a voir avec la chrono (lol)

j'explique...ma tante a depuis 3 ans une vieille batisse tout en pierre qu'il faut rénover,ou on peux y faire un loft magnifique,dans les gorge de l'aveyron,mais vu qu'elle a 65 ans elle ne veux plus s'embeter a faire de la rénovation,donc elle voulais le vendre,donc je lui ai proposer de le mettre sur internet dans plusieurs site gratuit,elle n'y croyer pas ,et me dis ,mais qui voudra d'un truc pareil?????,et bien bonne surprise,pleins de gens sont hyper interressé,ça fais 4 jours que les visite afflu,et là génial au bout de 5 jours d'annonce sur le net,ça batisse est vendu et plus qu'elle l'esperer,je suis trop heureuse pour elle.....du coup elle monte nous voir le 19 juin (on habite a plus de 700 km l'une de l'autre...

voila mon histoire.................

autrement pour mon poid ,ben je ne me suis pas peser car je suis en periode rouge (lol)donc je vais attendre lundi

BISOUSSSSSSSS

bonjour

pour celle a qui la chrononutrition interresse je vous met le site dont je suis inscrite

http://www.chronoregime.com/questionnaire?ectrans=1

ou là là ,ça fait un bail que je n'ai rien écris sur mon blog (lol)

résultat des coursse depuis le 20 avril 2009 ////////

j'ai perdu 3,700 kilos

tour de poitrine: 0.5 cm

tour de cuisse droite:2.5 cm

tour de cuisse gauche : 2.5 cm

hanche  : 3 cm

j'aurais du meusurer mes tour de bras car j'ai perdu aussi......

et toujours sans sensation de faim,d'ailleur je n'ai pas réussi a finir mes féculent se midi,pourtant en "starter" on ne prend que 2 c a soupe de féculent

ma petite saphira,j'espere que tu as reçu ton courrier aujourd'hui...bisous tout doux

bonjour les filles

aujourd'hui,j'ai reçu un mail de la pharmacie ou j'ai commendais mes complément alimentaire,me disant que je recevrais dès lundi ma commande,donc génial,lundi je commence 4 semaines se "starter" "chrono"j'ai hate de commençais car a la mis juin on es de noce et j'ai envie de me sentir bien....

j'ai commençais ma "chrono" depuis le 20 avril,et je n'ai toujours pas pris mes 2 jocker (dont on a le droit) par semaine,par contre se soir je ne vais pas avoir le choix,car on est d'anniversaire....enfin breff ,je ferais pour le mieu,car je n'ai pas envie de prendre de jocker,car ça me convient tout a fais comme celà.....

je vous souhaite un tres bon week end.....

alors hier j'ai diminuer ma portion de gouter,car j'ai vu que si l'on voulais perdre plus de hanche,cuisse et bidou sur le forum de "chronorégime",ben il fallais oter un peux de sucrée,et ça me conviens tout a fais car le gouter je le trouvée assé copieux,et du coup j'aprécis mieu mon repas du soir.......

a part ça rien de spécial,j'attend toujours mes complément allimentaires.....ha oui il pleut toujours ,3 jour consécutif...ras le bollll

ha oui la photo c'est le sacher hyperprotéiné que je devrais prendre avant le gouter des que je commencerais le "starter"