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Bonjour !
Blog de selta
aide blog-
mercredi 13 mai publié le 13/05/2009 à 15:18
ou là là ,ça fait un bail que je n'ai rien écris sur mon blog (lol)
résultat des coursse depuis le 20 avril 2009 ////////
j'ai perdu 3,700 kilos
tour de poitrine: 0.5 cm
tour de cuisse droite:2.5 cm
tour de cuisse gauche : 2.5 cm
hanche : 3 cm
j'aurais du meusurer mes tour de bras car j'ai perdu aussi......
et toujours sans sensation de faim,d'ailleur je n'ai pas réussi a finir mes féculent se midi,pourtant en "starter" on ne prend que 2 c a soupe de féculent
ma petite saphira,j'espere que tu as reçu ton courrier aujourd'hui...bisous tout doux
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 capsule vitamine+café noir +60 fm de fromage+30 g de pain complet+1 c a s d'huile d'olive Déjeuner : 160 g de poulet + 2 c a s de pate complete (el denté) Goûter ou snack : 1 sachet céromag +30 g chocolat noir +6 pruneaux Dîner : sardine grillé+effiloché de poireaud Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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