Voilà qui a de quoi mettre du baume au coeur aux partisants de l’égalité homme-femme. Selon une étude que vient de publier l’université de Cambridge, les hommes qui prennent part au ménage seraient plus heureux que les autres. La raison : une certaine paix des ménages avec moins de disputes dans le foyer et moins de culpabilité de ne pas donner un coup de main

Afin de vérifier la satisfaction des hommes qui faisaient le ménage par rapport à ceux qui ne le faisaient pas, des chercheurs ont comparé les conflits vécus entre travail et vie privée, ainsi que diverses mesures de bien-être chez des hommes de France, de Suède, de Norvège, du Da

Bonjour à tous,
 

Venez profiter ici de la version interactive de notre livret "Aujourdhui.com pour les nouilles" ^^.

Excellente journée à vous =)

La bonne position du corps en position assis

La position idéale lorsque l’on est assis, c’est d’avoir le dos droit, les épaules baissées et la tête bien tenue.

Seulement pour garder cette position durant 4 heures ou plus ce n’est pas facile.

Lorsque l’on y pense on se redresse mais ça ne dure pas très longtemps. On a tendance à s’avachir sur son siège.

Du coup la colonne vertébrale souffre mais elle n’est pas la seule.

Exercices détente

Voici 4 exercices simples à faire à tout moment de la journée pour une détente immédiate.
Vos bras, mains et pieds vont être fortifiés et en plus, ces exercices vont vous d

Une cuillerée de bonne humeur tous les matins, qui donne la pêche, ça ne serait pas mal, vous ne trouvez pas ?

Surtout en ces temps difficiles. Hélas, ça n'existe pas ! 

Mais vous pouvez privilégier les aliments qui vous apportent ce qu'il faut pour influencer votre humeur dans le bon sens.

La bonne humeur : une affaire de sérotonine, glucides, tryptophane et vitamine C !

• Halte à la maussaderie !
• Du pain complet, des pâtes, des fromages, des graines de courge

Restaurants d'entreprise et cafét' ne sont pas forcément synonymes d'un repas équilibré. Si cette solution vaut mieux qu'un sandwich, elle nous pousse souvent à prendre des des plats trop caloriques et trop gras. Comment déjeuner au boulot sans prendre des kilos ? Voici quelques trucs infaillibles.

1. On fait la guerre aux féculents

Les cantines et restaurants d'entreprise, c'est un peu comme les brasseries. On n'a pas beaucoup de choix sur la carte et en matière de féculents, on retrouve les grands classiques à savoir les frites, pommes de terre sautées ou riz blanc.

Depuis 1998, chaque année au printemps, les dermatologues accueillent un large public pour une consultation destinée à détecter des grains de beauté qui pourraient se transformer en mélanomes parfois malins. Une simple observa

Surveiller son poids sans bouder son plaisir, c’est possible. Mais comment gérer le délicat moment du dessert? Entre les sorties au restaurant et les dîners entre copains, il n’est pas toujours facile de faire le bon choix. Top Santé vous dit tout sur les desserts les moins caloriques !

1. Dessert le moins calorique : que choisir chez le pâtissier ?

Vous avez décidé de vous offrir une petite douceur chez votre pâtissier préféré ? Mais une fois devant la vitrine, comment s’y retrouver ? Certains desserts valent mieux que d’autres... Le clafoutis (130 calories pour 100 grammes) ou la <

Un homme paraplégique de 71 ans retrouve l'usage de ses mains, grâce à une technique consistant à rebrancher des nerfs, rapporte une étude américaine publiée dans le Journal of Neurosurgery.

En effet, des médecins américains ont pour la première fois permis à un homme paralysé à la suite d'une blessure à la colonne vertébrale de retrouver l'usage de ses mains, peut on lire dans un communiqué de presse.

Les chirurgiens ont attaché un nerf de ce patient qui ne fonctionnait pas, et qui contrôle normalement le mouvement de pincement de l'index et du pouce, à un autre nerf encore actif situé dans l'avant-bras. Ce