Bonjour a tous

Alors rien de neuf toujour pas de kilo perdu mais je mafine (bizar) mais tous v bien le moral et la lol

chitosan 4

Bonjour

Alor tous va bien j'ai la peche le chitosan marche bien je vais au toilette au moin 6 fois par jour (grosse ou petite comision )

hier j'ai manger: petit dejeuné thé chinoi  dejeuné un grec avec des frite diner petit pois en salade 

apport en cl 1500 environ

pour aujourd'hui : un bol de cereal complet deliforme sans sucre     un thé chinoi          

 Bonjour,

Je suis pas tres fiere de moi je me suis pesé et j'ai perdu que 300gr c'est pas beaucoup donc je suis a 78.3

Mais bon la positif c'est que j'ai reçu mon chitosan 500gr il m'attendé dans la boite aux lettre quand je suis arrivé du travaille  je doit en prendre 2 pour chaque repas 30min avant pour que la gel se forme dans mon estomac j'ai commencé hier en rentrent. J'espere que sava marché

 salut salut,

alors tous va bien j'ai commence mon, thé dréneur est je suis contente je drène mais toujour pas de chitosan  donc voila.

Mais je me suis pas pessé encore veu mieux pas découvrire d'autre kilo lol.  

A oui hier soir j'ai cracé pas de soupe mais un avocat avec du jaubon sava cé pas trop enorme.

Bonjour,

Alors premier jour de regime je me suis pesé pour verifier mon poids et comment dir ba .... 78.6 c'est CHO. Donc 2.6  de plus que prevu lol donc 20.6 a perdre je suis blazé mais bon je suis motivé je devrai bientot recevoir mon chitosan pour m'aider. en attendent j'ai acheté un thé dreneur chinois Thé Oolong amincissant FINE TONIC

Voila mon dernier repas demain regime 18 kilo a perdre

Je m’appelle marie je voudrai perdre 18 kilo au minimum je pesse actuellement 76kilo pour 163cm (trop trop)

J'ai choisi le CHITOSAN comme complement alimentaire  je devrai le recevoir bientot on verra si sa marche