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dernier repas apres regime
publié le 10/03/2010 à 01:06 |
Voila mon dernier repas demain regime 18 kilo a perdre
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé , Beurre demi-sel , Jus de pamplemousse, Pain de mie, Banane |
| Déjeuner : | steak haché 5 % MG, Haricots verts extra-fin Cassegrain, Mousse au Chocolat au Lait La Laitière |
| Goûter ou snack : | Banane, chocolat au lait Milka, Compote pomme nature Andros |
| Dîner : | Petis pois en conserve, Choucroute , Blanc de dinde, 2 tranches (90 g) |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 1661 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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