Bisous à vous toutes les copinautes.

Pas le temps d'écrire, je suis fatiguée et je n'ai pas le temps ce soir.

à très bientôt.

Donc, comme je vous l’ai dis dans mon article d’hier, j’ai repris un programme hyperprotéiné à base de sachet (poudre).

Je fais donc ce programme pendant 7 jours. C’est très dur, je ne vous le cache pas. Je ne ferai pas ça pendant 1 ou 2 mois. C’est impossible !

A quoi ressemble mon programme ? Je ne cite pas la marque… si vous voulez la connaître, vous pouvez toujours me le demander par message privé.

Cette semaine, je prends, au petit dèj, un sachet avec 200 ml de lait écrémé et 1 café. Dans la matinée, je savoure une barre très glucidique.. huuum, un régal ! Elles sont super bonnes. Le midi, je mange 250 g de légumes ou crudités avec 1 cuillère à café d’huile et je reprends un sachet avec 200 ml de lait écrémé. Dans l’après-midi, re-sachet avec lait et le soir : soupe, légumes ou crudités avec 1 sachet et du lait écrémé.

La semaine prochaine…. Je vous raconte la suite dans un autre article.

Ce matin, après seulement une journée, j’ai déjà perdu 700 grammes et je pense bien perdre 2 kilos cette semaine.

J’ai besoin de ce décollage à fond et un peu rapide… pour la motivation. Je ne suis pas quelqu’un de patiente !

Je me suis pesée ce matin et me voilà, pour mon top départ à 61,1 kg.

OBJECTIF : 52 kg ! Ne l’oublions pas.

J’ai donc commencé ce matin et j’ai repris un programme hyperprotéiné.

Je fais ça sur 7 jours et après, je réintègre une alimentation équilibrée hypocalorique.

Je vous explique tout ça dans un prochain article.

Hier matin, je me pèse et j’étais revenue à mon poids de départ !

Pas cool.

Ce matin, je remets le pied sur la balance et voilà -1,1 kg de moins en 1 jour !

Et pourtant, j’ai mangé. Je ne comprends plus rien du tout.

Mon corps ne m’appartient plus et il fait tout et n’importe quoi.

Fatiguée d’avoir des kilos superflus… tout m’énerve.

Hier, je suis allée m’acheter des vêtements pour partir en congés

(je n’ai plus rien à me mettre… bien sûr avec les kilos !) et je me suis

Démoralisée toute seule. Je ne ressemble à rien dans les fringues !

Je pars en vacances à la fin de la semaine et après…

Je fais un MEGA régime ! Je vous expliquerai plus tard.

J’ai pas trop le temps d’aller sur vos blogs et sur le forum…

Je vous fais de gros bisous et reviens bientôt vous lire.

C’est promis.

Oups ! Je n’ai pas pu venir aujourd’hui. J’ai dormi une bonne partie de la journée.

J’ai attrapé la grippe ! Merci à ceux qui me l’ont refilé !

Vous connaissez les symptômes et je n’ai pas besoin de vous les rappeler.

En tout cas, je me sens mal et très flagada…

Bisous et à demain.

Je vous fais juste un petit coucou ce matin, car je n’ai vraiment pas le temps et je ne pense pas pouvoir revenir sur le site d’ici samedi après-midi…voire en fin d’après-midi.

Je vous fais donc de GROS BISOUS et je remercie mes AMIES pour les coms d’hier et surtout pour leur SOUTIEN énoooorme !

MERCI BEAUCOUP !

Côté moral : Pfff ! Hier, journée zéro défaut… mais je me sens pas encore au top !

Aujourd’hui, j’essaie de refaire pareil ! … mais ce soir, je suis INVITEE !!!! dur dur dur !!!!

Bisous.

Après un super gros craquage hier (méga dérapage !), je me reprends aujourd’hui en main et j’espère ne plus devoir redémarrer de nouveau.

J’en ai ras-le-bol de mes crises… je ne contrôle rien.

Rien ne vient de moi… je ne sais pas expliquer ce phénomène.

Certaines d’entre vous connaissent certainement !

Comment guérir SEULE ?

Donc, je disais que je redémarre aujourd’hui, mais je n’ai pas osé affronter Dame Balance.

Par contre, je viens d’aller courir… oui, oui, ce matin, à 6 heures. Courageuse en plus !

Je reprends aujourd’hui, le régime Dukan « pures protéines », pour 2 jours au moins, ensuite, je verrais. Je ne vais pas me stresser !