bon, c'est la débandade totale...

 J'ai faim, mais le babysit' ça vous la coupe :)

Ca bouleverse toutes mes habitudes cette manière de manger. J'ai l'impression n'a pas envie de se laisser faire:

"mais qu'est ce que tu me fous?"

en tout cas, il trouve ça un peu violent. Bannir le sucré du matin c'est déjà pas triste. Et je MEURS littéralement de faim le matin. Mes 3 tartines me gavent limite! 

Gaaaahaa...

Mais bon je suis déjà bien endoctrinée, ça me pousse à ne pas lâcher mdr! Faiblesse d'esprit, va! Heureusement que tu ne te fais pas si facilement endoctriner dans d'autres domaines! 

Je reprends la semaine, motivation, motivation!

après les gueletons familiaux  ...  Nouvelle semaine, nouvelle mentalité. Je suis en pseudo phase de pseudo test de pseudo chrono nutrition (ça s'en rapproche vaguement pour le moment à défaut de bouquin à 'dévorer').

A voir, mais l'argumentation elle est séduisante.

Je ne sais pas ce que je vais manger ce soir, donc j'ai rien mis.

Aujourd'hui c'est la débandade...

Ca fait une semaine que je n'ai pas fait de sport, car malade comme un chien et les kilos remontent yiiiiaaaaaaaaaah! je suis dé-gou-tée.

1 mois pour perdre 2kg, 1 semaine pour les reprendre... c'est désepérant! Alors c'est re re parti....

C'est parti...

Dès aujourd'hui, je me mets au défi de tester ma volonté...Je pense que des visites plus régulières sur ce site pourraient me tenir fixée à mon objectif.

Je pense que si je me pousse à un suivi plus attentif, je devrais (j'espère) plus me discipliner pour freiner les excés.

Pour un début, mes repas sont encore un peu déséquilibré, mais d'ici quelques temps, je pense trouver mes repères.

Je dois changer tout un comportement alimentaire, alors d'office, ça promet de ne pas toujours être une partie de plaisir.

Mais je veux vraiment sentir que j'ai un esprit sain dans un corps sain (et bien foutu!