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un peu de p....
publié le 28/08/2011 à 11:35 |
je me suis pesée hier et avec mon lachage des 15 derniers jours , j'avais repris exactement 2.400 kgs soit un poids de 70.500
et ce matin je me suis repesée et là une et oui hier j'ai essayé de faire une journée rattrapage, donc un poids de 69.600 ce matin
alors pour aujourd'hui je vais manger surtout de l'hyperproteiné et de la soupe hyperpro pour evacuer un peu de poids encore
en plus je dois etre dans ma mauvaise semaine depuis jeudi et elles sont absentes mais je dois avoir gonflé un peu quand meme
et si il fait beau cette apres midi on va allez se promener en velo avec mon bébé!!!, ca va me faire perdre des calories
et là je vais allez faire mes abdos et refaire des pompes
bonne journée
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bon dimanche
biz
bon courage pour la pluie!!!lol
bon dimanche a toi
bisous
et non je ne laisse pas le temps au kilos de s'installer, car apres c'est plus dur a perdre si ca fait un moment qu'ils sont là et en plus apres on les cumuls et c'est comme ca qu'on devient en surpoids
il fait tres chaud chez nous
bonne journée les filles
Bonne balade....pour nous ça va être ciné car le temps n'est pas terrible...remarque j'ai pas mal bougé en faisant le ménage.....il me reste encore les abdos à faire