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Bonjour !
Marraine
Blog de potame41
aide blog-
un peu de p.... publié le 28/08/2011 à 11:35
je me suis pesée hier et avec mon lachage des 15 derniers jours , j'avais repris
exactement 2.400 kgs soit un poids de 70.500et ce matin je me suis repesée et là une et oui hier j'ai essayé de faire une journée rattrapage, donc un poids de 69.600 ce matin
alors pour aujourd'hui je vais manger surtout de l'hyperproteiné et de la soupe hyperpro pour evacuer un peu de poids encore
en plus je dois etre dans ma mauvaise semaine depuis jeudi et elles sont absentes mais je dois avoir gonflé un peu quand meme
et si il fait beau cette apres midi on va allez se promener en velo avec mon bébé!!!, ca va me faire perdre des calories
et là je vais allez faire mes abdos et refaire des pompes
bonne journée
(35) commentaires
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
je te souhaite une bonne Année2012, que ta grossesse ce passe bien.
bizzz@@+++
bisous
Je te souhaites non pas des tonnes de cadeaux mais le plus précieux le plus rare pour ce jour. De l'amour et de la chaleur humaine.
Gros bisous et surtout pleins de bonheur.
J'espère que tu va bien?
Comment ce passe ta grossesse ?
bon courage.
Bizz@@++
bonne soirée
J'espère que tu vivras pleinement ta grossesse et que tout se passera bien pour toi et bébé.
N'hésite pas à venir me demander une info ou un conseil si cela peut t'être utile.
Prends bien soin de toi !
A Bientôt.
Fabienne.
bisous a vous aussi