j ai lache un peu le regime ces dernieres semaines,j en avais marre mais cela m a permis de voir que je ne regrossisais pas.
voila, je voudrais perdre encore 11kg et je suis hyper motivee mais apres les fetes car la je stabilise et cela m enerve mais je ferais quand meme attention pdt les fetes.gros bisous

cela fait deux mois que j ai decide de maigrir et voila 7kg en moins 8cm en moins à la taille et une peche d enfer.
je commence a me sentir vraiment tres bien.
j ai perdu 3 points imc,je suis passee de 33.31 a 30.31 donc super pour la sante.
la semaine 10 est tres sympa car je vais me remettre a la piscine et comme j ai subi une operation du dos je pense que cela va me faire du bien.
il me reste 1.9kg avt les fetes de noel et si j y arrive(et je vais y arriver...)j aurais atteint mon premier objectif de perdre 9kg en trois mois.voila je fais un gros bisous a toutes celles qui ont commence le 17/09.
a+

salut les filles
je vous ai abandonne depuis deux semaines mais j ai eu énormèment de travail a cause de ma promo.il faut que je fasse mes preuves et on me donne beaucoup de dossiers a traiter car nous avons une reorganisation pour juin 2008.
mais je continue mon petit bonhomme de chemin et voila encore 800grs de moins cette semaine et je suis contente car je suis a 2.5kg de mon premier objectif(70kg pour noel)si je ne craque pas je devrais y arriver.donc je me sens bien a la maison et au boulot.mon mari m a dit "c est incroyable c est la premiere fois que tu n es pas enervee en faisant un regime"cela me motive encore plus et comme je rentre tard c est lui qui me pre

hop, hop encore encore 1 kilos de mois =5kg en 5semaines,tjs hyper contente car je n ai tjs pas repris le sport a cause de mon dos,j essaie la piscine la semaine prochaine.j ai repris mon travail cette semaine (4mois d arret pour operation du dos)avec des nouvelles fonctions et dans un nouveau bureau en plus les horaires sont super sympa(13h/20h)ce qui me laisse tous les matins pour m occuper de moi et de mon regime.
je trouve super motivant de pouvoir discuter de ses problemes de poids entre nous,plus que 4kg en 10semaines pour atteindre mon premier objectif de noel qui etait -9kg pour la fin de l' annee.
j attends vos resultats avec impatience.
a+ et gros bisous

hello le club du 17/09
400gr cette semaine sans sport (probleme de dos)
mon objectif de 4kg pour un mois est atteint,passons au deuxieme (5kg pour noel en 2mois 1/2 cela devrait etre possible)
sinon les centimetres fondent comme neige au soleil et je suis bien contente le 42 commence à bailler de partout.demain je crois que je fais un break juste pour le midi je recois de la visite.voila je vous fais pleins de gros bisous a toutes et a.tous et tenez le coup

salut tout le monde
3.6kg en trois semaines je suis tres contente surtout que je sens que tout mon corps change .
bilan:
-5cm de cuisses et de poitrine
-4cm de tour de bras
-7cm de taille(eh oui)
-2cm de hanche
-1.52 d IMC
le resultat est tres positif et je suis hyper motivee pour continuer et pourtant la semaine a ete tres dure(crise de collique nephretique,tres douloureuse)
j attends avec impatiente de lire vos resultats
gros bisous a toutes et a tous

cette pesee correspond tout a fait a cette semaine pas tres sage et quelques faiblesses mais bon je me remotive et je repart avec de bonnes resolutions.il faut craquer de temps en temps sinon c est le moral qui en prend un coup.il faut que je tienne le coup si je veux atteindre mon objectif c est a dire -19kg pour le 26/03/08 le jour de mes 50ans.je vais deja essayer d atteindre -9kg pour noel cela parait moins loin et je vais me mesurer car je sens que je flotte un peu plus dans mes pantalons.voila le constat de la semaine 2.ce week end pas d invitations donc plus facile a tenir.
bye bye a tous et tenez le coup.biz.........................

voila cela fait une semaine de regime je trouve cela facile a suivre je viens de recevoir ma deuxieme semaine et j ai deja fait mes courses moins de trente euros.
pour le poisson j ai pris du panga beaucoup moins cher comme je l ai signale dans le forum quand je peux je fais deux portions comme pour la soupe ou le poulet que je mets au congel comme ca je gagne du temps et je suis sure d avoir tjs un repas pret.voila j attends avec impatience la pesee du samedi 28 pour voir ma courbe descendre.
je vais aller me promener avec mon chien comme ca le sport sera deja fait pour aujourdhui.
biz.............

salut tout le monde
je suis super motivee premeire pesee et 2.4kg de perdu je viens de le mettre dans ma courbe de poids c est super genial cela fait des mois que j essaie tout et n importe quoi.j attends de vos nouvelles car si vous avez pas trop fait d ecart cela doit etre pareil pour vous.
gros bisous at ous

je trouve que je me debrouille bien et je suis fiere de moi.il faut bien que je me fasse des compliments cela me fait du bien.
je suis pressee d etre a samedi pour voir les resultats.
je fais les excercices et 40mm de marche
pas de natation aujourd hui.
pas facile de concilier les horires de piscine avec la vie de famille
bon voila pour aujourdhui on verra demain
je suis invitee samedi soir jespere que cela ne sera pas trop calorique.
gros bisous a toutes et tous
et vive les kilogs en moins