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Bonjour !
Blog de patphil
aide blog-
2 eme semaine publié le 23/09/2007 à 09:58
voila cela fait une semaine de regime je trouve cela facile a suivre je viens de recevoir ma deuxieme semaine et j ai deja fait mes courses moins de trente euros.
pour le poisson j ai pris du panga beaucoup moins cher comme je l ai signale dans le forum quand je peux je fais deux portions comme pour la soupe ou le poulet que je mets au congel comme ca je gagne du temps et je suis sure d avoir tjs un repas pret.voila j attends avec impatience la pesee du samedi 28 pour voir ma courbe descendre.
je vais aller me promener avec mon chien comme ca le sport sera deja fait pour aujourdhui.
biz.............mon alimentation Petit-déjeuner : lait ceraeles +jus d orange Déjeuner : moules sans frites kiwi Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : salade de tomates concombre carotte Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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