| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de patou30
aide blog-
nouvel essai publié le 02/01/2009 à 13:48
aujourd'hui , je tente de me mettre au régime sérieusement , ou plus exavctement , comme je ne crois guère aux régimes , je vais tenter un rééquilibrage alimentaire qui me fera perdre mes mauvaises habitudes , je l'espère
Comme on ne peut pas rester au régime toute la vie , les kilos auraient trop vite fait de revenir après un régime trop restrictif et je ne me sens pas capable de vivre dans la frustration permanente , en outre .
je pèses 101.5 kilos , imc 34.54 , img 46.3
2 objectifs cette semaine : - boire 1.5 litres d'eau par jour + NE PAS GRIGNOTER
(21) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bisous