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Bonjour !
Blog de patou30
aide blog-
nouvel essai publié le 02/01/2009 à 13:48
aujourd'hui , je tente de me mettre au régime sérieusement , ou plus exavctement , comme je ne crois guère aux régimes , je vais tenter un rééquilibrage alimentaire qui me fera perdre mes mauvaises habitudes , je l'espère
Comme on ne peut pas rester au régime toute la vie , les kilos auraient trop vite fait de revenir après un régime trop restrictif et je ne me sens pas capable de vivre dans la frustration permanente , en outre .
je pèses 101.5 kilos , imc 34.54 , img 46.3
2 objectifs cette semaine : - boire 1.5 litres d'eau par jour + NE PAS GRIGNOTER
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