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Bonjour !
Blog de patou30
aide blog-
nouvel essai publié le 02/01/2009 à 13:48
aujourd'hui , je tente de me mettre au régime sérieusement , ou plus exavctement , comme je ne crois guère aux régimes , je vais tenter un rééquilibrage alimentaire qui me fera perdre mes mauvaises habitudes , je l'espère
Comme on ne peut pas rester au régime toute la vie , les kilos auraient trop vite fait de revenir après un régime trop restrictif et je ne me sens pas capable de vivre dans la frustration permanente , en outre .
je pèses 101.5 kilos , imc 34.54 , img 46.3
2 objectifs cette semaine : - boire 1.5 litres d'eau par jour + NE PAS GRIGNOTER
(21) commentaires
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merci de ton passage!c'est genial que tu te deriges vers le reeequilbrage,c'est le moyen le plus sain et le plus adapté a notre vie!et surtout il nous permet de pouvoir garder notre vie sociale ce qui est important dans notre combat!
par contre,je n'adheres pas a se forcer a boire,............;mais obn apres chacun fait ce" qu'il lui convient!
gros bisous
Et toi comment se passe ton régime?
Bisous
olalalala tu vas pas pouvoir aller à l'école ....si tu as de la fièvre ,mieux vaut voir un médecin? tu crois pas? Bon courage ma douce amie et soigne toi bien...Bon je te fais des gros bisous...
lollll
déjà ne pas grignoter et une bonne chose qu'il faudrait que je mette en pratique moi aussi je mis met a partir de lundi car je fait encore la fête se weekend
bon weekend
bisous Anne
A propos si je me suis couchée tot le soir du 31 c'est que je travaillais la 1er de bonne heure!!!!et que de toute façon je n'aime pas vivre la fin de l'année alors je dors et le lendemain je ne peut rien changer c'est une nouvelle année qui as commençé .Bisous.
je suis juste derriere et je te guette de mes 1000 et 1 yeux alors on garde la motiv!!! bisouilles