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Bonjour !
Blog de patou30
aide blog-
mercredi publié le 23/10/2013 à 09:53
je vais essayer de chercher dans mes livres si je trouve quelque chose pour booster un peu le régime parce que je trouve que je ne vais vraiment pas vite , juste quelques jours , pas à long terme
les copines si vous avez une idée je suis preneuse il me semble avoir vu des coups de pouce dans certains régimes mais je ne sais plus lesquels il va falloir que je feuillette
aujourd'hui j'ai dentiste et cardio pas drôle comme journée de repos mais enfin après ce sera fait
je dois faire une écho cardiaque de stress , je ne sais pas trop à quoi cela correspond je vous raconterai
en tout cas le cardio veut que j'évite le stress pas facile pour moi qui suis une angoissée chronique et en plus en ce moment c'est un peu plus bof encore
(12) commentaires
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Profites bien de tes vacances et repose-toi. Bonne nuit et bisous.
bref en attendant je voudrais retrouver ma silhouette de mes 30 ans voilà espérons que ça m'arrive un jour....
je te comprend parfois je me dis de faire un régime plus sévère mais j'ai bien trop peur du revers de médaille l'effet yoyo,je ne veux pas regrossir un jour,maigrir peu oui,mais si je regrossis j'ai peur de craquer définitivement
prend bien soin de toi surtout!!!
j'espère que tes render vous se sont bien passer sinon pour booster ton régime je connait pas
je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit , @+++ , bizzz , Domi
j'sepere que tes resultats sont bons!
bisous du mercredi!
bon courage pour ta journée bien chargée
bisous ma belle