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Blog de patou30

aide blog

  • mercredi
    publié le 23/10/2013 à 09:53

    je vais essayer de chercher dans mes livres si je trouve quelque chose pour booster un peu le régime parce que je trouve que je ne vais vraiment pas vite , juste quelques jours , pas à long terme

     

    les copines si vous avez une idée je suis preneuse il me semble avoir vu des coups de pouce dans certains régimes mais je ne sais plus lesquels il va falloir que je feuillette

     

    aujourd'hui j'ai dentiste et cardio pas drôle comme journée de repos mais enfin après ce sera fait

     

    je dois faire une écho cardiaque de stress , je ne sais pas trop à quoi cela correspond je vous raconterai

     

    en tout cas le cardio veut que j'évite le stress pas facile pour moi qui suis une angoissée chronique et en plus en ce moment c'est un peu plus bof encore

     

    (12) commentaires



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  • Auyama 
    publié le 24/10/2013 à 21:44
    Coucou Patou, et bien tu as l'air en forme, je suis contente pour toi. Sur le site, j'ai une fois lu que pour booster une perte de poids, il fallait faire le régime Thonon, mais pas sur une longue période. Regarde sur internet, tu dois trouver qq chose.
    Profites bien de tes vacances et repose-toi. Bonne nuit et bisous.
  • Soleyana4 
    publié le 24/10/2013 à 10:42
    non tout est compréhensible et cohérent dans ce que tu dis il faut tenir la distance dans un régime hypocalorique,c'est long vraiment long,et faut être patiente et courageuse...moi le médecin commence à me dire que ma perte de poids va ralentir au fil du temps car mon organisme c'est habitué à ma nouvelle alimentation,et ma prof de zumba dit que de trop faire de sport,habitue mon corps à l'endurance et à l'effort du coup il faudra que j'en fasse toujours plus pour avoir des résultats tout ça ça déprime un peu et j'essaye pourtant de m'accrocher car je veux perdre encore,je veux pouvoir rentrer dans mon ancienne garde robe au moins redevenir comme avant et apprécier surtout cette fois,m'accepter arrêter d'avoir de gros complexe,en attendant d'avoir peut être un jour,la ligne de ma jeunesse...
    bref en attendant je voudrais retrouver ma silhouette de mes 30 ans voilà espérons que ça m'arrive un jour....
    je te comprend parfois je me dis de faire un régime plus sévère mais j'ai bien trop peur du revers de médaille l'effet yoyo,je ne veux pas regrossir un jour,maigrir peu oui,mais si je regrossis j'ai peur de craquer définitivement
  • neige74 
    publié le 23/10/2013 à 21:11
    jespere que tes rendez vous ce sont bien passez, ont est toujours un peu angoisser quand nous avons des rendez vous des medecin, bisous
  • Soleyana4 
    publié le 23/10/2013 à 20:58
    tu n'as toujours pas pu récupérer ton pantalon vert???
  • Soleyana4 
    publié le 23/10/2013 à 20:57
    coucou alors qu'est ce qu'on t'a dit??? tu vas bien j'espère???
  • seviewan 
    publié le 23/10/2013 à 20:14
    hello, et bien j espere que tes rdv medicaux se sont bien passés
    prend bien soin de toi surtout!!!
  • domdomi 
    publié le 23/10/2013 à 19:15
    bonsoir
    j'espère que tes render vous se sont bien passer sinon pour booster ton régime je connait pas
    je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit , @+++ , bizzz , Domi
  • sandcyril 
    publié le 23/10/2013 à 15:11
    houlalla rdv dentiste et cardio!!
    j'sepere que tes resultats sont bons!
    bisous du mercredi!
  • OLLIVE 
    publié le 23/10/2013 à 13:13
    bonjour ,
    bon courage pour ta journée bien chargée
    bisous ma belle
  • plury_elle 
    publié le 23/10/2013 à 12:58
    Courage pour tes examens médicaux. Bise

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