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Blog de patou30

aide blog

  • nouveau podomètre
    publié le 31/08/2013 à 23:12

    pour être parée pour le défi je me suis offerte un nouveau podo , je n'ai pas encore trouvé le podomètre au poignet que je cherchais et qui soit dans mes prix , alors j'ai repris le même qu'avant ce sera toujours ça

     

    journée moyenne , j'ai marché mais pour l'alimentation ça n'a pas été très équilibré encore des petits stress et je n'ai pas bien géré

     

    je ne me frappe pas demain ça ira mieux et je vais ressortir mon carnet alimentaire pour me relancer dans la bataille ,

     

     

    (17) commentaires



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  • Missplapla 
    publié le 02/09/2013 à 10:13
    allez go, on est toutes rechargées à bloc pour cette nouvelle semaine!!!
    Go, go go!
  • Franca27600 
    publié le 02/09/2013 à 10:00
    ça ne sert à rien de te frapper .....LOL,les baskets et GO ,une bonne marche pour te détendre .
  • doudouille59 
    publié le 01/09/2013 à 20:31
    Hello Patou
    Tu fais ta rentrée des classes lool
    Podometre, carnet ok :o)
    Y a plus qu a...
    Gros bisousss ma belle
  • sarraline 
    publié le 01/09/2013 à 18:58
    C'est vrai que les listes sont que fictifs car souvent il y a un problème et je ne peux m'y tenir. Je verrai bien.

    Je devais mettre mon fitbug aujourd'hui mais impossible de remettre la main dessus grhhh !!! Cela ne m'a pas empêcher de bouger un peu mes fesses de ma chaise. Hi Hi Hi !!!

    Je te souhaite une belle semaine.
    Bisou et bonne soirée.
  • OLLIVE 
    publié le 01/09/2013 à 16:47
    bonjour
    ma pte copine
    le dimanche je fais des bisous et des bisous
    passe une bonne journée
  • albera 
    publié le 01/09/2013 à 14:57
    bon dimanche ma belle poutous
  • Soleyana4 
    publié le 01/09/2013 à 14:55
    Oui ma belle demain est un autre jour et bonne idée de ressortir ton petit carnet moi aussi j'en ai un et depuis plus d'un mois et demi je le rempli chaque jour avec assiduité rien que pour le mois d'août j'ai écrit 71 pages c'est pour dire je m'en suis m^me acheté un deuxième d'avance!!!! car celui ci est la continuité de mon régime de 2011
    Là on est en septembre j'y ai consigné mes nouvelles résolutions et c'est parti!!! de m^me sur mon blog:)
  • lilimatheokenzo 
    publié le 01/09/2013 à 11:14
    Super d'avoir ton podomètre tu es parée pour le challenge! même si tu craque un peu ne te mine pas le moral pour ça demain on commence les défis ça va te remotiver et puis je te conseillerais de craquer sur des aliments bons pour le moral genre les amandes, le chocolat ou même le saumon ou la banane. C'est pas ça qui te fera grossis si tu en manges en quantités raisonnables et c'est anti-déprime.
    Je te fais de gros bisous ma belle patou et te souhaite un bon dimanche
  • jacques2308 
    publié le 01/09/2013 à 10:49
    Tu sais, mon podomètre vient de chez LIDL, bon je n’utilise pas toutes les fonctions du podomètre et qui sait s’il y en a et il ne coûte que 19,99 €, il est assez complexe et ce matin avant le départ j’ai regardé je prenais le départ à 2,970 Km donc je l’ai déduit du total pour savoir combien j’avais fait et il y avait un peu plus de 3,000 Km mais je n’ai pas fait le calcul exact et il fonctionne très bien mais voilà le hic est qu’ils n’en ont pas toujours, ce sont des ventes d’articles qui se font que de temps à autre et cela chaque année car j’en avais acheté deux dont un pour ma fille et elle m’a dit que cela était compliqué pour le régler donc j’en avais rendu un mais dernièrement je me suis décidé et j’en ai racheter un et j’en suis très content mais voilà je n’ai plus 20 ans pour comprendre toutes ces nouveautés mais moi l’heure et la distance me suffisent amplement donc j’en suis très content, Bisous amicaux. Jacques2308
  • jacques2308 
    publié le 01/09/2013 à 10:41
    Bonjour Patricia,
    Ce matin j’ai fait fort, je me suis fait une petite marche de 3 Km pratiquement, je suis parti en voiture jusqu’à l’entrée du village qui est tout de même de chez moi à 1 Km et là j’ai laissé ma voiture et suis parti dans les vignes et aussitôt qu’il donnait belle, je me suis cueilli une belle grappe de raisin pratiquement mûre et tout au long du parcours quand la grappe était terminée j’en prenais une autre, j’ai aussi goutté au raisin blanc, lui pas assez mûre pour la dégustation, il est bon mais demande encore un peu de pluie ? ? et comme tous les jours beaucoup de soleil, mais le rouge est presque bon quoique bon à la dégustation mais demande lui aussi un peu d’eau pour que les grains grossissent et pour le soleil il est servi que c’est bon du raisin de l’on grappille sur le terrain, il est encore meilleur qu’au magasin et là bien sur il est traité mais je pense que le principal traitement est le sulfate de cuivre, je ne sais s’il est nocif mais toujours est-il que ce matin j’en ai avalé et je suis toujours là, et que je le fait pratiquement presque chaque année et cela ne m’a jamais fait quoi que ce soit mais j’étais content d’arriver à la voiture car je n’en pouvais plus, pour l’aller pas d’arrêt mais sur le retour quelques uns car j’ai rencontré des amis par deux fois donc tchatche et bien sur perte de temps pour faire ma messagerie mais j’y arriverais quand même car tous les jours je prend de l’avance sur le lendemain donc toujours dans les temps, tu sais dans le coin ce n’est pas difficile des ballades, on peut en faire des dizaines sans jamais faire le même parcours bien sur, le coutach, pour moi ce n’est plus possible seul car trop dangereux mais en descendant dans le bas du village, il y a plein de chemin dans les vignes et en plus il ne faut pas prendre à boire, sur ce je te souhaite un bon dimanche, une superbe journée ensoleillée comme ici, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux.

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