Et du porte bonheur pour vous toutes

Je rentre de quelques jours de vacances avec mon homme.
Pour une fois sans les enfants, ce qui nous arrive très rarement.
On est allés au restau et ce matin je craignais un peu le verdict sur la balance.
En fait je n'ai rien pris (bon d'accord pas perdu non plus ) mais je n'ai rien pris !!
Maintenant c'est retour aux bonnes habitudes

Le voilà :

J'ai nommé : mon nutritionniste
Devant l'ampleur de la tâche, une bonne trentaine de kilos à perdre, j'ai résolu de me faire aider.
Depuis le temps que j'essaie de les perdre ces kilos. j'y arrive, l'année dernière j'en ai perdu 12. Malheureusement j'en ai retrouvé 7 !!!
Le positif, c'est que, pour une fois, j'air réussi à freiner avant d'avoir tout repris.

je me suis donc inscrite chez un nutritionniste.
Il m'a demandé de noter tout ce que je mangeais et tout ce que ce buvais pendant une semaine.
Suite à quoi il m'a fait un planning de réeducation alimentaire.
ça paraît un peu austère a

Bonjour à toutes,

1er mai, c'est parti ... ou reparti plus exactement, je suis une spécialiste du yoyo.
Mais cette fois, c'est la bonne.
Fini le découragement, les craquages dus au stress, à la tristesse, au mal être.
Je n'ai jamais été très mince, je suis d'une nature plutôt ronde et potelée.
Mais depuis plusieurs années j'ai allègrement franchi le cap du surpoids.

Je grossis presque systématiquement suite à des chocs affectifs que je ne sais pas gérer.
J'accumule les kilos autour de moi comme un rempart, et au bout du compte je me suis perdue moi même.
Aujourd'hui, comme beaucoup sur ce site je pense, j