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Blog de nicnac

aide blog

  		• ca faisait longtemps.......
    publié le 21/09/2008 à 19:55


    Que je n'était plus arrivée à ce poids....

    Pourtant je mange  beaucoup mieux et puis il est vrai que je me bouge beaucoup plus :

    Le lundi : 1 h abdos-fessiers

    Le mardi:  2 h de danse country

    Le jeudi ou vendredi : 2 h de danse country

    Mais ce qui me motive le plus mainteant c'est que je peux remettre pas mal de vêtements, que je n'avais plus mis depuis au moins 3 ans (heureusement pas trop démodés).

    Je vais juste m'acheté un manteau pour l'hiver, car j'ai un bon valeur de 50 €.....alors je ne vais pas le leur laisser.

    Je me suis préparé une grande casserole de soupe au potiron (hé oui nous sommes en automne et ça réchauffe). La soupe est un bon coupe faim et lorsque nous n'avons pas de légumes pour accompagner nos repas...c'est une bonne source de vitamines et de fibres pour le transit.....



    J'y ai mis 2 gros oignons, du potiron , de l'ail,  de la courgette, sel poivre bouillon de légumes thym, laurier.......délicieuse

    (16) commentaires


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  • syberia25 
    publié le 22/09/2008 à 23:41
    Bonsoir ma belle, et bravo pour ta perte de poids, je suis très contente pour toi ! Tu vois, avec un peu de sport, on y arrive ! Tu fais 4 heures de country ? moi cette année, je n'en fais que 2 h, car comme j'ai resigné à la gym et au step, je n'ai plus assez de temps pour aller deux fois à la country. Mais c'est un choix. Hummmm ! ta soupe me donne envie ! J'ai des potirons au jardin, je crois que je ne vais pas tarder à les cueillir. Gros bisous, Pat.
  • jennymore 
    publié le 22/09/2008 à 16:04
    Bonjour nicnac, cela fait plaisir de se rendre compte que les efforts sont récompensés, pouvoir remettre des vêtements oubliés devient encore plus motivant
    Pour ce qui est de ta soupe, elle doit être très bonne, je vais en manger aussi, juste le temps de m'approvisionner en légumes
    Passe une bonne semaine,biz
  • jennymore 
    publié le 22/09/2008 à 09:59
    Bonjour nicnac, je ne sais pas si mes amis ont de la chance de m'avoir à leur chevet mais en tous cas, ce que je sais , c'est que je leur rend avec mon coeur car je crois qu'ils ont fait plus pour moi, sinon, je n'aurais peut être pas eu la chance d'être ici. (ce n'est pas aussi simple )
    C'est vrai que grâce à internet on a la possibilité de se joindre et former des amitiés, bizzzzzz A +
  • kinky 
    publié le 22/09/2008 à 08:00
    ha le potiron... oi c'est le gâteau qui me fais craquer!!!!

    Et vouaaaaa pour tes kg... c'est vrai que ca fais toujours plaisir!
  • soleil_68 
    publié le 21/09/2008 à 22:01
    Hum, moi aussi j'adore la soupe de Potiron, c'est délicieux.
    Bravo pour ta perte de poids et ta motivation.
    Vive le sport.
    Bonne semaine à toi BIZ
  • sisia 
    publié le 21/09/2008 à 20:56
    c est genial pour tooi d arriver a cette perte de poids moi j avais tous repris en rentrent de vacance j ai reperdu un peux mais pas bc bizz sisia

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