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ca faisait longtemps.......
publié le 21/09/2008 à 19:55 |
Que je n'était plus arrivée à ce poids....
Pourtant je mange beaucoup mieux et puis il est vrai que je me bouge beaucoup plus :
Le lundi : 1 h abdos-fessiers
Le mardi: 2 h de danse country
Le jeudi ou vendredi : 2 h de danse country
Mais ce qui me motive le plus mainteant c'est que je peux remettre pas mal de vêtements, que je n'avais plus mis depuis au moins 3 ans (heureusement pas trop démodés).
Je vais juste m'acheté un manteau pour l'hiver, car j'ai un bon valeur de 50 €.....alors je ne vais pas le leur laisser.
Je me suis préparé une grande casserole de soupe au potiron (hé oui nous sommes en automne et ça réchauffe). La soupe est un bon coupe faim et lorsque nous n'avons pas de légumes pour accompagner nos repas...c'est une bonne source de vitamines et de fibres pour le transit.....
J'y ai mis 2 gros oignons, du potiron , de l'ail, de la courgette, sel poivre bouillon de légumes thym, laurier.......délicieuse
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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car les tunique venant dessus vont jusq'à 25 cm du sol on voir rien
je me suis concocte trois nouveaux ensembles à 100 euros l'ensemble, sinon 4 à 5 fois le prix, donc que du bon, je pensais m'acheter une powerplate, çà attendra le mois prochain, de tout façon inchaallah ce mois mon z'homme voudrait acheter un banc de muscu, je finirais par avoir une salle complète à la maison, inchaallah, sur ce bonne nuit car moi je suis claquée, bisous
et ta soupe me fait saliver!... mmmh y a quand meme du bon dans toutes saisons...
bisous
Alors samedi tout c'est-il bien passé avec ton rhum?????
Dis-nous quoi.
A+
Mais j'y arriverai un jour.....Bisousssss
anissa
anissa
tu as de la chance que ton mari te fasse la vaisselle moi il ne sais même pas ou son les assiettes hiihihi!! quand je ne suis pas là je lui fait une boite sait pas se faire a manger
je te souhaite une bonne continuation et te fais plein de bisoooous
Bisoussss
bisous
anissa