je pensais attendre le mois de septembre mais j'ai eu un coup de fil du chirurgien qui avait eu un désistement...et voilà c'est fait ...tjs dans le plâtre jusqu'à demain après-midi...ouff

Je vous donnerais plus d'esxplications demain mais bon ...j'espère que j'aurais moins mal car je pars vendredi matin poour 15 jours ....

Je serais vraiment à nouveau avec vous le lundi 19 juillet ....

Passez toutes de bonnes vacences

Nicnac

Vous avez sans doute cru que j'étais déjà en vacances ...que néni...

je ne serais pas partie sans vous prévenir mes petits nicnacs

ça faisait pas mal de temps que mon ordi faisait des siennes et ce qui devait arrivé arrive....pfff ...y'en a marre....je crois que cala me couterait moins cher en timbres si je vous écrivais manuellement ....

Aller on oublie, j'espère que vous avez bien fondu !!!!!(moi pas (mea culpa) ...je me demande si je ne devrais pas me chercher une marraine (loll)

je reprend le taureau par les rennes ....je reprend des notes et je viens sans fautes vous voir ce soir....ce matin je suis déjà à la bourre car je pars vers 8 h 30 en Allemagne à Trèves pour mon meeting tupperware, on me déposera au retour à la gare d'Arlon pour que je puisse arriver dans mon beau village!!!!!(car mon amie doit reprendre son boulot vers 14 h et n'aura pas le temps de me ramener à mon domicile) ...11 minutes de train c'est pas grâve du tout!!!!!

bisous et à ce soir mes petits nicnacs

je vous demande de regarder cette vidéo jusqu'au bout ....si certaines d'entres-vous connaissent la technique nous pouvons en parler ....de simples tapotementsqui font énormément de bien 

J'ai reçu vendredi après-midi à la maison une dame qui voue tellement de bien à la méthode qu'elle désirait en faire part à des connaissances 

Et connaissances pas connaissances interposées...je commnence à appliquer la méthode ...pour le stress mais également pour m'aider à maigrir...

Vous pouvez trouver sur "you tubes" plein d'apllications et comment faire ...faut juste cibler exp : "eft contre les fingales ou eft contre les migraines "

Voilà si j'ai pu à mon tour vous faire du bien !!!!

votre nicnac  

Bonne fête à toutes les mamans de Belgique

Aller on s'autorise un petit morceau de gâteau ....mais devant celui-ci on se prépare et on se concentre sur le goût du très bon café qui l'accompagne ....oust le gâteau (hors de la vue) sitôt servi..

Aller mes belles il faut y arriver

de l'auto-discipline que diable !!!!!Loll(mais sérieuse tout de même)

Nicnac

Voilà 3 jours que je fait attention à ce que je mange et je n'ai jamais mangé autant...!!!!

La programmation d'une salade composée tous les midis me convient très bien ...demain je la ferais au surimi....

Il est vrai que cela demande de l'organisation , il me faut tjs de salade prête au frigo et encore d'autres légumes, mais cela ne me derange pas ....avec une bonne laitue pomméé, je fais 3 repas....et mon plat est tellement rempli de bonnes choses , que j'ai parfois du mal à la terminer....mais je trouve tout de même un peu de place pour terminer mon repas avec un bon café et une mignonette de chocolat au lait!!!!loll

A votre service mes petits nicnacs

-1,2

voilà mainteant 8 jours que j'étais sans ordinateur...j'avais oublier de renouveller ma licence d'anti-virus auprès de mon serveur...du coup j'ai du attendre 3 jours pour avoir une nouvelle version à télécharger...et lorsque j'ai voulu rallumer mon ordi ...impossible ...là j'ai du conduire ma tour à un informaticien et je viens de la récupérer ce dimanche après-midi....le temps de préparer le souper et me revoilou enfin près de vous.

Alors je vais aller voir vos blog....ainsi que ceus de mes filleules qui vont croire que je les avais oubliées...que néni....

Prêtes pour une bonne semaine de programme alimentaires parfaite....j'essaye de me priver de ces affreuses crasses au chocolat...lol

 Votre nicnac

Quelle belle journée....j'ai pas quitter la terrasse de la maison...je voulais absolument profiter de ce beau soleil car je suis trop souvent enfermée...

Vous savez quoi  et bien je suis marraine oui pour la 3ème fois , l'un s'appel  Christophe et a 32 ans , l'autre c'est Loîc qui a lui 19 ans et AUYAMA qui elle efait partie du site ....elle ne sait pas a quelle marraine elle a affaire ...je ne vais pas la lâcher d'une semelle....

Alors voilà  moi j'ai encore envie et je veux maigrir en votre compagnie !!!!Alors si vous avez besoin de moi ...vous savez où me trouver!!!!!!!!!

Je commence cette semaine en inscrivant ma journée alimentaire .....je vous fais des gros poutous

A demain mes petits nicnac

Ne m'en veuillez pas ...je fais une pose...je compte sur votre compréhension....j'ai vraiment l'impression cette fois-çi de dialoguer avec un écran ...dommage !!!!!

Merci à celles qui laissent des messages qui même si ils sont peu, me réchauffent le coeur...

Je reviens samedi avec du poids en moins ...

Je ne vous oublie pas

Vous êtes mes amies 

A samedi

Votre nicnac