| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de nicnac
aide blog-
Bilan d'une bonne semaine de programme alimentaire publié le 10/01/2009 à 21:26
Ben voilà j'ai fais attention aux chocolats, j'ai mangé beaucoup de légumes, des fruits en collation et j'ai perdu 2,2 kg.....
Il est vrai que j'ai une une petite gastro en début de semaine...ça m'a sûrement aidé mais je n'ai plus rien perdu depuis mercredi.....
Je continue ...je sais que je ne perdrais pas autant...mais j'arriverais à 88 pour la st-valentin....
Hé! vous avez vu, elle me va bien ma chemise comme sur l'avatar!!!!
Vous allez encore me dire qu'on ne sourit pas beaucoup, mais vous savez en danse country il faut tjs compter ses pas (souvent par 8), et chaque pas à une dénomination (souvent un nom anglais), alors vous voyez, je ne suis pas la seule à regarder mes pieds et à compter!!!!!
(13) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
gros bisous,
Plus de nouvelles de toi dis moi! J'espère que tout va bien!
Bisoussss
je t'embrasse bien fort
Martin
Je t'écrirai dimanche soir ou lundi, c'est promis, je t'embrasse très fort, moi, ton amie belge
l'entrainement est en groupe, je ne suis pas fole(seule au bois de la cambre) on est entrainé via facebook!...
en tout cas, ça décrasse, c'est sur on a fait de l'interval 5X6 min avec 2min de pause, arrrf, c'est hard quand meme lol
88 pour la fête des amoureux, c'est fesable
bisous bisous
La chemise et le chapeau te vont très bien, mais quelle concentration, ça doit pas être évident de ne pas faire de faux pas
Gros bisous.
Bonjour ma chère amie, elle te va bien cette chemise. Tu vois, si tu fais un peu attention, tu dois y arriver, allez courage !
Je pense à toi et je t'embrasse très fort
merci pour ton soutien
aller et une et deux et trois............ et huit avec le sourire lol