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samedi
publié le 25/03/2012 à 09:29
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un petit ecart mais quelque exercice en echange pompe verticale abdo la chaise 
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vendredi 23
publié le 24/03/2012 à 08:14
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aucun ecart et plus d un litre et demi avec ca 100 abdo et gainage 
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jeudi22
publié le 23/03/2012 à 12:06
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jeudi 22 reg+ course un peu plus de 2 km 2 min marche 5 min course 3 min marche 5 min course et 5 minute marche = 20 min
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Je m'appelle nanou477
publié le 20/03/2012 à 13:35
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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