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Blog de nanou380
aide blog-
hey coucouuuuuuuuuuuuuuu publié le 27/05/2009 à 10:50
Aujourd'hui, je voudrais vous parler de mon amie dans la vie: Mathilde.
Elle s'est inscrite sur le site et a commencé son blog il y a qqs jrs...
Bon elle galère un peu pour se familiariser avec les outils du site. Je recherche donc des personnes, sympas qui pourraient l'aider et faire un petit tour sur son blog pour l'encourager.
Pour aller voir Mathilde, cliquer ici: http://blog.aujourdhui.com/Mathildeb
Cet AM, pour moi ce sera : 1H de stepper minimum, et quelques series d'abdos et pompes sur mon gros ballon
Connaissez-vous les filles, qqs astuces anti-fringale naturelles???
Spiruline, Agar-agar, huille essentielle de benjoin, son d'avoine, huile de pignon de pin, batonnet de cannelle, à grignoter ( un peu comme les fameux batonnets de reglisse à sucer lors du sevrage tabagique).
J'en ai acheté dernièrement, de la canelle bio, dès que la faim se fait sentir, hop, je grignote un petit bout, je me prépare un thé avec 2g d'agar-agar... et je tiens jusqu'au repas
Et vous, avez-vous des astuces anti-fringales?
(14) commentaires
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Aller Bibis baveux !!!
Non moi je n'ai pas d'astuce anti fringale à part m'éloigné de mes gateaux lol !!! l'agar agar j'aimerais bien essayer mais ça me fait un peu flipper, j'ai peur que ça fasse trop gélatineux ou qu'il y ai un gout particulier !!!
En tout cas super bien ta motivation, continue comme ça et gros bisous !!!
Merci pour ta pub, elles sont toutes si attentionnées que je sens qu'elles vont me motiver, bon je vais devoir investir dans un stepper mais lequel??
je suis trop contente pour le we ou tu viens!! sasa sera elle aussi ravie!mais elle ne dort pas à la maison, elle prèfère être dans paris intra muros, la bourgeoise!!je vais lundi la chercher à l'aeroport pour qu elle puisse prendre son train vers limoges.Ca me tarde, 1 an que l'on ne s'est vu, ça va être génial!!
bon allez je prépare notre défi (stepper, alimentation...)et on lance le - 3kg avant le mariage de lolo!
bisous à très vite
Est ce que c'est moi où je suis la seule à travailler la journée?SNIFF....
faut que je me dégage du temps pour faire plus de sport
sinon tu m'as fait repenser à l'agar agar, j'en ai dans mes placards!!
bisous
Et toi, un rapport !!!!
bonne fin de journée et bisous
Je vais aller faire un coucou à ta cop's
Pour info je suis à 20kms de CAHORS, Lalbenque , le pays de la truffes, mais je n'en suis pas une ,hihihihi, tu connais ? peux être de non ? rassures moi tu connais CAHORS et son vin ? si oui, oufff c'est pas si pommé
merci pour tes astuces et pour les infos pour le gant en crin
bonne ap midi, pour moi ce sera VE, minimum 45minutes avec la musique, pas trop forte car mes poussinnettes font dodo !!!!
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz bon courage pour ton sport