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Ahhhhhhhhhhhh...... qu'on est biennnnnnnnn
publié le 03/06/2009 à 18:30 |
Hé oui, rien de tel qu'une petite séance de sport pour etre zennnnnnnnnnnn !!!!
Enfin pas si petite que ça, puisque avec Val nous avons fait plus de 2H de stepper soit 1035 cal!!!
Ma balance ne bouge pas pour l'instant mais je sens que ça ne va pas tarder!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 60g pain , 10g beurre, 2 carrés chocolat |
Déjeuner : | petits pois carotte, 1 yaourt au soja |
Dîner : | poisson 200g asperges, une compote ss sucre |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
ValerieLeSport
publié le 04/06/2009 à 12:12
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et qu'est ce qu'on est bien apres ... une bonne douche mmmmmmmmm |
ValerieLeSport
publié le 04/06/2009 à 12:11
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ensuite je file au bord du Thiou à Annecy manger une salade au soleil mmmmmm trop bon ; un chevre chaud !!!! |
ValerieLeSport
publié le 04/06/2009 à 12:11
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et de 40 ... |
ValerieLeSport
publié le 04/06/2009 à 12:10
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sinon demain RV à 10 h pas de souci ... le soir je vais à la danse h lalala ma prof va encore halluciné lol |
ValerieLeSport
publié le 04/06/2009 à 12:10
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samedi matin danse pour moi aussi à 9H avec ma fille |
ValerieLeSport
publié le 04/06/2009 à 12:09
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bon tu vois ça va vite les coms je vais y arriver à mon 69 .... |
ValerieLeSport
publié le 04/06/2009 à 12:09
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la moitié de fait lol |
ValerieLeSport
publié le 04/06/2009 à 12:08
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parce que c'est un chiffre coquin ..... mmmmmmmmmmm |
ValerieLeSport
publié le 04/06/2009 à 12:08
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parce qu'a chaque fois que tu dis que tu es de 69 à un homme il te fait mmmmmmmmmm la meilleure année mdrrrrrrrrrr |
ValerieLeSport
publié le 04/06/2009 à 12:07
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ce chiffre m'est prédéstiné ben ouiiiiiiiii |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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