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Blog de nanou380

aide blog

  		• Ahhhhhhhhhhhh...... qu'on est biennnnnnnnn
    publié le 03/06/2009 à 18:30

     

    Hé oui, rien de tel qu'une petite séance de sport pour etre zennnnnnnnnnnn !!!!

    Enfin pas si petite que ça, puisque avec Val nous avons fait plus de 2H de stepper  soit 1035 cal!!!

    Ma balance ne bouge pas pour l'instant mais je sens que ça ne va pas tarder!

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 60g pain , 10g beurre, 2 carrés chocolat
    Déjeuner : petits pois carotte, 1 yaourt au soja
    Dîner : poisson 200g asperges, une compote ss sucre
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (70) commentaires


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  • ValerieLeSport 
    publié le 05/06/2009 à 10:25
    aujourdhui vendredi yessssssssss... allez stepper !!! go il est 10H
  • ValerieLeSport 
    publié le 04/06/2009 à 21:18
    nanou tu te mets sur skype ......... stp
  • ValerieLeSport 
    publié le 04/06/2009 à 15:28
    yesssssssss mon chiffre fatal 69 !!!!! yesssssssssssssss
    yesssssssss mon chiffre fatal 69 !!!!! yesssssssssssssss
    yesssssssss mon chiffre fatal 69 !!!!! yesssssssssssssss
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  • ValerieLeSport 
    publié le 04/06/2009 à 15:27
    bon on se skype ce soir si tu es dispo sinon demain matin ...
  • ValerieLeSport 
    publié le 04/06/2009 à 15:27
    tu vois on a toujours quelque chose à dire ..........
  • ValerieLeSport 
    publié le 04/06/2009 à 15:27
    et c'est comme ça qu'on arrive à 69 coms !
  • ValerieLeSport 
    publié le 04/06/2009 à 15:26
    je te fais rire hein ????????? c 'est le but mdrrrrrrrrrrrrrrrrr on est pareille lol
  • ValerieLeSport 
    publié le 04/06/2009 à 15:25
    tout a l'heure kiné a 18H30 ça va me faire du bien ... ouie mon dos ...
  • ValerieLeSport 
    publié le 04/06/2009 à 15:25
    massage mmmmmmmmmmmmmmm trop bon mieux si .............
  • ValerieLeSport 
    publié le 04/06/2009 à 15:25
    mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

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