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Blog de nanou380
aide blog-
semaine sportive! publié le 09/02/2009 à 10:38
Voilà donc mon objectif principal, avec celui évidemment de manger équilibrée.
Je continue mon défi NO BALANCE jusqu'au 8 mars avec Nath et Mymy. Qui veut se joindre à nous??
Donc au programme aujourd'hui:
- rangement, menage, tri des papiers...
- Peinture ou collage si j'ai le temps
- remplissage de ma cuve de fioul
- Et aussitot je file à la salle de sport pour du cardio à donf donf!!
Ce matin, levée à 9h et 45 mn de stepper à jeun ( merci Anna!) . yes yes yes
Ahhhhhhhhh, on se sent zen pour commencer la journée, et du coup une bonne semaine en perspective!
De plus aujourd'hui est une grand jour, sont à l'honneur dans mon groupe, la Elipau's Team:
-Zennia et
-Alessasndra013
Aller les filles, vous etes les meilleures, on compte sur vous, du sport, des repas équilibrés, et ON TIENT.... Il y a des groupes qui ont vachement perdu donc il faut rattraper l'écart... Ok????
Aller, je viendrais vous voir et vous laisser un p'tit com vidéo...
Gros bisous et merci mes cop's pour tous vos coms!!
(36) commentaires
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Moi peux pas j'ai pas de webcam ...
-100gr auj reste -2.9 kilos jusqu'au 8 mars !
par contre je me pèse quand même pour voir où j'en suis
et samedi essayage de ma robe de mariée !!!! Trop hâte !!!
Bisous
Ce matin j'ai fait 35 min de wii fit ....c'etait pas trop trop cardio dc je remonte sur mon stepper ce soir !
Bonne journée !
Bisous